ソフィア完全攻略！人気＆おすすめの観光・グルメ・ホテル情報を徹底ガイド｜気候・服装・交通まで【世界2周・60カ国渡航済みの旅のプロが解説】

本日は「ブルガリア・ソフィア完全攻略！人気＆おすすめの観光・グルメ・ホテル情報を徹底ガイド｜気候・服装・交通」に関する世界の旅情報カフェとなっております！

ご来店ありがとうございます！

早速ですが、この記事ではソフィアの人気観光地やおすすめホテル、ブルガリアのグルメや絶品レストラン、旅する前に絶対に知っておきたい気候・服装・交通情報について詳しくご紹介します。

実はあまり知られていないソフィアの名物料理レストランなども、Googleマップ付きでわかりやすく解説しているので是非参考にしてみてください。

そこで見たものや学んだことを写真も含めて、皆さんに有益な記事を書かせていただきます。

写真なども私が実際に撮ったものでご紹介させていただきますので、ご参考までに。

旅の目次になるよう丁寧にまとめますので、是非ご愛読ください！

ブルガリアの基本情報完全ガイド：首都・公用語から気候・通貨・アクセスまで徹底解説

まずは、ブルガリアの全体像を掴むために、旅行前に知っておきたい基礎知識からご紹介します。

実際に行って分かった！ブルガリアの魅力と日本人視点でのリアルな体験談

首都はソフィア、公用語はブルガリア語でしたが、実際に訪れてみると英語も意外と通じました。

時間通りに電車が運行しており、街並みも綺麗でした。

スリは少なからずいるようだったので、日本のようには歩けませんが、それでもゆっくり観光することができました。

ブルガリア・ソフィアの基礎データ一覧：旅行に役立つ基本情報まとめ

さらに詳しい基本情報や、旅行計画に役立つブルガリアとソフィアの情報を以下の表にまとめました。

国（首都）	ブルガリア（ソフィア）
言語	ブルガリア語
時差	日本との時差は-7時間。 サマータイム期間は-6時間。
世界遺産	リラ修道院、ボヤナ教会、ネセバル古代都市
グルメ	ブルガリアヨーグルト、ショプスカ・サラダ、バニツァ
おすすめの時期	春から初夏（5月～6月）、秋（9月～10月）
直行便	現在、日本からの直行便はありません。（2025年7月現在）
渡航手段	欧州主要都市（イスタンブール、フランクフルト、ウィーンなど）での乗り継ぎが一般的です。総飛行時間は乗り継ぎ時間を含め約15～20時間を目安とします。

特に、カタール航空などの中東を経由する飛行機は燃油代がかかりません。
豊富な石油資源を持つ国の航空会社では、よりお得に旅できるのでおすすめです。

また、航空券を比較してから予約したい場合は、安くて24時間対応の「Trip.com」を愛用しています。

以前ボスニア・ヘルツェゴビナで携帯を盗まれた際、「Trip.com」の日本語チャットサポートが迅速で、本当に助けられました。

私がブルガリアを旅した際、首都であるソフィアを訪れました。

実は、この旅のメインとして考えていたのが、日本で有名なブルガリアのヨーグルトを食べること！

では、早速ですがソフィアとはそもそもどのような場所なのでしょうか。

300文字解説！ソフィアってどんな街？魅力をご紹介

ヨーロッパ南東部のバルカン半島に位置するブルガリアは、東は雄大な黒海に面し、個性豊かな5カ国と隣接しています。

北はルーマニア、西はセルビアと北マケドニア、南はギリシャとトルコがあり、一緒に周遊することもおすすめです。

首都ソフィアは、ブルガリアの西部に位置し、古代からの歴史都市でもあります。

その起源は古く、ローマ時代には「セルディカ」と呼ばれ、交通の要衝として繁栄しました。

その後、ビザンツ帝国、オスマン帝国と支配者が変わる中で、街には多様な文化が根付き始めました。

市内を歩けば、ローマ時代の遺跡の隣にビザンツ様式の教会が建ち、そのすぐ近くにイスラム建築のモスクが見られるなど、時空を超えたような光景に出会えます。

また香ばしいチーズパイ「バニツァ」の香りに釣られてカフェに入ってしまうことも多くあります。

ソフィア観光地5選：初めてでも楽しめる定番スポットから穴場まで徹底解説

ソフィアに着いたら、「一体どこを観光するべき？」と迷ってしまう方も多いですよね。

世界を旅した私が厳選した、超定番スポットから地元の人しか知らない穴場観光地まで、ソフィアの魅力を最大限に堪能できる場所をご紹介します！

ソフィア観光地はなんといってもアレクサンドル・ネフスキー大聖堂がおすすめ！その魅力とアクセス

それでは早速、ソフィア旅行で外せないおすすめ観光地5選を、以下の比較表で見ていきましょう。

観光地名	Googleマップ
アレクサンドル・ネフスキー大聖堂	Pl. “Sveti Aleksandar Nevski”, 1000 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
ボヤナ教会	Ul. “Boyansko Ezero” 3, 1616 Boyana, Sofia, Bulgaria
鉱泉水飲み場	Sofia Center, 1000 ソフィア ブルガリア
セントジョージ・ロタンダ教会	Bul. “Knyaginya Maria Luiza” 2, 1000 Sofia Center, Sofia, Bulgaria
中央市場（ハルィーテ）	Bul. “Knyaginya Maria Luiza” 25, 1000 Sofia Center, Sofia, Bulgaria

観光地同士は距離が離れていることが多いため、時間に余裕を持った計画を立てるのがおすすめ！

1日2〜3ヶ所程度の観光地を回るペースなら、時間に追われることなくゆっくりと楽しめるはずです。

厳選観光地5箇所の詳細もご説明させていただきます。

「アレクサンドル・ネフスキー大聖堂」はブルガリア正教会の象徴であり、ソフィアを訪れるなら必ず訪れたい壮麗な大聖堂です。

金色のドームと、内部を彩る無数のフレスコ画やイコンは息をのむ美しさ。

地下のイコン博物館では、ブルガリアの宗教美術の歴史に触れることができます。

世界遺産: 登録なし
入場料: 大聖堂自体は無料（イコン博物館は有料：約6BGN）

「ボヤナ教会」は13世紀に描かれた貴重なフレスコ画が世界遺産に登録されている教会です。

ルネサンス期の到来を予感させる精巧な描写は、「ブルガリア美術の真珠」と称され、見る者を中世の世界へと誘います。

世界遺産: 登録あり
入場料: 約10BGN

「鉱泉水飲み場」はソフィア歴史博物館の前にあります。

ここでは、ソフィアの地下から湧き出る天然の温泉水を、誰でも自由に汲んで飲むことができます。

多くの市民が大きなペットボトルで持ち帰るほど美味しく、手を洗ったら本当にスベスベになりました！

世界遺産: 登録なし
入場料: 無料

「セントジョージ・ロタンダ教会」はソフィア最古の建築物の一つとされ、ローマ帝国時代（4世紀）に建てられた円形教会です。

現代の建物の間にひっそりと佇む姿は、まるでタイムスリップしたかのよう。

中心部に位置しており、アクセスも抜群です。

世界遺産: 登録なし
入場料: 無料

「中央市場（ハルィーテ）」は1911年築の美しい建物が目を引く屋内市場です。

新鮮な野菜や果物はもちろん、ブルガリアの伝統的なチーズや肉製品、ハーブ、スパイスなどが豊富に揃います。

ブルガリアの食文化を深く知る絶好の場所でもあります。

世界遺産: 登録なし
入場料: 無料

ソフィアのホテル選び完全ガイド：エリア別おすすめホテル

ソフィア旅行を最大限に楽しむためには、宿泊するホテル選びが非常に重要ですね！

ここでは、初めての方でも安心して選べるソフィアの人気エリア別おすすめホテルから、失敗しないホテル選びの秘訣までを徹底解説します。

ソフィアのおすすめホテル徹底比較：エリア・目的別から中心部の厳選ホテル3選

ここでは、旅行スタイルや予算に合わせて最適なホテルを見つけられるよう、タイプ別・エリア別におすすめのホテルをご紹介します。

アルテ ホテル ソフィア

ベストウェスタン プラス ブリストル ホテル

グランド ホテル ミレニアム ソフィア

気になるホテルはありましたでしょうか。

中にはキャンセル料がすぐにはかからないホテルもあるため、行くことが決まったら取り合えず予約しておくことをおすすめします！

【価格に関する注意点】
年末年始や大型連休、イベント開催期間中は上記の金額より高くなる可能性があります。
また、為替レートや現地の経済状況により、急な値上がりや変動が発生することもございますので、ご予約前に必ず最新の料金をご確認ください。

ソフィアの美食文化：絶対食べたい伝統料理と人気グルメ

その土地ならではの食文化は、旅の大きな楽しみの一つです。

ソフィアを訪れたら、ぜひ味わってほしい代表的な伝統料理と人気グルメをご紹介します。

日本では味わえない本場の絶品グルメは、きっと旅の思い出をより豊かにしてくれます！

では、実際にどこで食べられるのでしょうか？

【旅のプロが厳選】実際に訪れた絶品レストラン体験談

私がこの地を訪れた際に実際に足を運び、「これは本当に美味しかった！」と感動したお店を厳選してご紹介します。

地元の人々にも愛される、本物の味をぜひ体験してみてください。

Hadjidraganov’s Cellars（おすすめ料理：カヴァルマ (Kavarma)）

• 口コミ・評価： 4.5(9,826)·お手頃
• 価格帯目安：ディナー 20〜40BGN
• おすすめポイント：古いワインセラーのような洞窟風の店内で、ブルガリアの伝統的な家庭料理を堪能できます。
• 住所：Sofia Center, ul. “Hristo Belchev” 18, 1000 Sofia, ブルガリア
• Googleマップ： マップで場所を見る

レストランはGoogleマップの口コミ数1000件以上かつ、星4以上を選ぶのがおすすめです！

ソフィアの伝統料理を味わうならここ！おすすめレストラン厳選リスト

私が今回訪れることはできなかったものの、事前の徹底リサーチで「ここも絶対行きたい！」とリストアップしていた、伝統料理や名物料理を堪能できるお店をご紹介します。

次の旅行の参考にしてみてください。

Mehana Izbata（おすすめ料理：Shopska Salata & Kavarma）

• 口コミ・評価： 4.4(3,289)·BGN 20～40
• おすすめポイント： 地下の洞窟のような伝統的な空間で、本格的なブルガリア料理とライブ音楽が楽しめます。
• Googleマップ： Ul. Triaditsa 10, Sofia

Hlebar（おすすめ料理：Banitsa）

• 口コミ・評価： 4.4(473)·BGN 1～10
• おすすめポイント： 焼きたてのブルガリア伝統パイ「バニツァ」が絶品のベーカリーカフェ
• Googleマップ： Ul. Tsar Ivan Shishman 27, Sofia

【レストラン訪問の注意点】
人気店は特に、事前の予約がおすすめです。
また、お店によっては営業時間が短縮されたり、急遽変更になったりする場合があるため、訪問前に公式ウェブサイトやGoogleマップで最新情報を確認するようにしましょう。

気になるレストランはありましたでしょうか。

もっとソフィアを知るきっかけにもなると思いますので、ぜひ伝統料理を有名店で楽しんでください！

ソフィア旅行のベストシーズンとオフシーズン徹底比較

旅をよりよく快適にするためには、どの時期に訪れるかも非常に重要ですよね！

気候やイベント、混雑状況によって旅の快適さは大きく変わってきます。

ここでは、ソフィアの魅力を最大限に楽しめるベストシーズンと、費用を抑えつつ穴場を楽しめるオフシーズンのそれぞれの特徴とメリット・デメリットを徹底解説します。

みなさんの理想的な旅行期間を確認してみてください！

ソフィアのベストシーズンは「春・初夏（5月〜6月）」：その理由とメリット

ソフィアのベストシーズンは、一般的に春・初夏である5月から6月です。

この時期は、観光客にとって非常に過ごしやすい条件が揃っています。

• 穏やかな気候と快適さ
  日中の平均気温が20℃前後と過ごしやすく、湿度も低いため、旧市街の散策や屋外カフェでの休憩に最適です。
• 緑豊かな街並みと色彩
  ソフィアの公園や庭園、街路樹が新緑に包まれ、花々が咲き誇る美しい時期です。
• 活気ある文化イベントの始まり
  この時期から文化フェスティバルや屋外コンサートなど、様々なイベントが開催され始めます。

ソフィアのオフシーズンは「晩秋・冬（11月〜3月）」：賢く楽しむ穴場と注意点

一方、ソフィアのオフシーズンは、主に晩秋・冬である11月から3月を指します。この時期は、観光客が比較的少なく、一味違った旅を楽しめるチャンスです。

• 観光客の少なさによる快適さ
  主要な観光スポットや美術館、博物館が比較的空いており、混雑を避けてゆっくりと見学できます。
• お得な旅費の可能性
  航空券や宿泊施設の料金がオフシーズン価格となり、旅全体の費用を抑えられる傾向にあります。
• 雪景色と温泉体験
  冬にはソフィア市内やヴィトシャ山に雪が積もり、幻想的な銀世界を楽しめます。
• 温かい屋内アクティビティの充実
  カフェ文化が盛んなソフィアでは、寒い日でも温かい飲み物を片手に地元の人々と交流したり、伝統的なブルガリア料理をゆっくりと味わったりと、屋内での楽しみが豊富です。

避けた方が良いシーズンは「真夏（7月〜8月）」？その理由と対策

オフシーズンとは別に、特定の目的がない限り避けた方が良いとされるシーズンもあります。

それが真夏の7月から8月です。

オフシーズンとは別に、特定の目的がない限り避けた方が良いとされるシーズンもあります。

• 厳しい暑さと日差し
  日中の気温が35℃を超えることも珍しくなく、強い日差しと乾燥が続きます。
• 一部施設の混雑と営業時間変更
  学校の夏休み期間と重なるため、子供向けの施設や人気の避暑地は混雑することがあります。
• 観光の快適性の低下
  屋外での移動や歴史的建造物の見学は、猛暑により集中力を欠きがちです。

ソフィアの月別気候と最適な服装：これで旅の準備は完璧！

ソフィア旅行の荷造りで最も悩むのが、現地の気候に合わせた服装ではないでしょうか。

ここでは、ソフィアの年間を通しての月別気候と気温の傾向、そしてそれぞれの季節に最適な服装と持ち物を徹底解説します。

きっとこれを読んでいただけたら、みなさんの旅の準備は完璧になるはずです！

春(3月〜5月): 重ね着スタイルを基本に、肌寒い日も考慮した上着選びが重要

ブルガリアの首都ソフィアの春は、冬の寒さが和らぎ、徐々に暖かくなる季節です。

日中の気温は上昇するものの、朝晩は冷え込むため、柔軟な服装が求められます。

特に3月はまだ冬の気配が残り、5月にかけて初夏のような陽気になるなど、月ごとに大きく気候が変化します。

• 気温
  3月は0℃〜10℃ / 4月は5℃〜18℃ / 5月は10℃〜23℃
• 気候
  3月はまだ雪が降ることもあり、寒さが残ります。
  4月は不安定で雨が多く、にわか雨に注意が必要です。
  5月になると晴天が増え、日中は過ごしやすくなりますが、突然の雷雨に見舞われることもあります。
• 服装
  薄手のダウンジャケットや厚手のカーディガン、スプリングコートなど、脱ぎ着しやすいアウターが便利です。
  インナーには長袖シャツや薄手のセーターを。足元は防水性のあるスニーカーやブーツがおすすめ。

夏(6月〜8月): 日中は軽装で快適、朝晩や冷房対策に羽織り物を

ソフィアの夏は、日差しが強く日中は暑くなりますが、内陸性気候のため湿度が低く、比較的過ごしやすいのが特徴です。

朝晩は涼しくなるため、薄手の羽織りものが重宝します。

観光に最適なこの時期は、日差し対策も万全にしましょう。

• 気温
  6月は15℃〜28℃ / 7月は18℃〜32℃ / 8月は17℃〜31℃
• 気候
  晴天の日が多く、乾燥した気候が続きます。
  日中は日差しが強く、30℃を超える真夏日となることもありますが、朝晩はぐっと気温が下がり涼しく感じられます。
  午後に短時間のにわか雨や雷雨が発生することもあります。
• 服装
  半袖Tシャツ、ブラウス、薄手のパンツやスカートが基本です。
  冷房対策や朝晩の外出には、薄手のカーディガンやシャツ、パーカーなど長袖の羽織り物を用意しましょう。
  日差しが強いため、帽子やサングラス、日焼け止めは必須です。

秋(9月〜11月): 重ね着で気温の変化に対応、防寒対策も徐々に強化

ブルガリア、ソフィアの秋は、爽やかな9月「インディアンサマー」から始まり、紅葉が深まり、冬の訪れを感じさせる11月へと移り変わります。

快適な気候で観光には最適ですが、月末に近づくにつれて冷え込みが増し、雨や風の日も多くなります。

防寒対策を意識した服装が重要です。

• 気温
  9月は10℃〜25℃ / 10月は5℃〜18℃ / 11月は0℃〜10℃
• 気候
  9月は安定した晴天が続き、日中は比較的暖かいですが、朝晩は涼しくなります。
  10月は徐々に気温が下がり、曇りや雨の日が増えます。
  11月に入ると本格的な寒さとなり、初雪が観測されることもあります。
• 服装
  9月は薄手の長袖シャツやカーディガン、薄手のジャケット。
  10月はセーターやフリース、厚手のジャケット。
  11月にはウールコートやダウンジャケットが必要になります。
  スカーフやマフラー、手袋なども準備すると良いでしょう。

冬(12月〜2月):徹底した防寒対策と防水性のあるアウター

ソフィアの冬は非常に寒く、降雪量も多いため、徹底した防寒対策が不可欠です。

内陸性気候のため乾燥していますが、体感温度は低くなります。

歴史的な建造物が雪化粧する美しい光景は魅力ですが、外出の際は十分な準備が必要です。

• 気温
  12月は-5℃〜5℃ / 1月は-8℃〜3℃ / 2月は-6℃〜5℃
• 気候
  氷点下になる日が続き、雪が降ることも多く、路面凍結に注意が必要です。乾燥した寒い風が吹くこともあり、体感温度はさらに低く感じられます。日照時間は短く、曇り空が続くことが多いです。
• 服装
  厚手のダウンジャケットやウールコートなど、防風・防水性に優れたアウターは必須です。
  手袋、マフラー、ニット帽、厚手の靴下、滑りにくい防水ブーツも欠かせません。

海外では日傘を使う人は少ないですが、雨晴兼用傘があれば突然の雨にも対応できて便利です。

また、海外では受託手荷物の料金が航空券代金よりも高いことが多々あります。

石畳だったり、塗装されてない道も多く、スーツケースでの移動が困難な場合もあるため、周遊される場合はバックパックもおすすめです！

収納がかなり多く、背面にこっそりとセキュリティーチャックがあるのがポイント！

世界一周の時もこのリュックでアジア、ヨーロッパ、アメリカを旅してきました。

みなさんも是非旅をより快適にできるグッズを持っていってくださいね！

ブルガリア・ソフィアで知っておきたい文化とマナー：異文化理解と円滑な交流のために

ブルガリアやソフィアを心から楽しむためには、現地の文化やマナーを理解しておくことが大切ですね。

また、交通手段や旅の豆知識を知っておけば、よりスムーズに、そしてお得に観光を楽しめます。

ここでは、私が実際に旅をして気づいた日本との違いや、知っておくと便利な現地の情報、さらに交通手段やお得なトラベルパス活用術まで、ソフィア旅行を最大限に満喫するための秘訣をご紹介します。

ブルガリアの文化：生活習慣と人々の交流

挨拶と人との距離感
親しい友人や家族間では頬にキスをする習慣があります。
一般的な挨拶は「ズドラヴェイテ！（こんにちは）」や、よりカジュアルな「ズドラヴェイ！」、また日中の挨拶として「ドブルデン！（良い一日を！）」などがよく使われます。
人との距離感は、西欧諸国と比較してやや近めです。

公共の場での振る舞い
ソフィアの公共の場では、比較的静かに振る舞うことが求められます。
屋内での喫煙は法律で厳しく制限されており、指定された喫煙所以外での喫煙は避けましょう。観

時間に対する感覚
ブルガリアでは、時間に対する感覚は西欧諸国ほど厳格ではありません。
多少の遅れは許容される傾向にあります。

家族の絆と伝統的な価値観
ブルガリアでは、家族の絆が非常に強く、高齢者を敬い、伝統的な家族の価値観が根強く残っています。

ブルガリアのマナー：敬意を示す行動規範

食事のマナー
ブルガリアでの食事では、一般的にフォークとナイフを使用します。
パンは手でちぎって食べるのが一般的です。
グラスを合わせて「ナズドラヴェ！（乾杯！）」と言う際は、相手の目を見て行うのがマナーです。

宗教施設でのマナー
ソフィアにはアレクサンドル・ネフスキー大聖堂をはじめとする多くの美しい正教会の施設があります。
女性は頭をスカーフで覆うことが推奨される場合もあります。

チップの習慣
ブルガリア、特にソフィアではチップの習慣が根付いています。
レストランでは、サービスが良ければ料金の5〜10%を目安にチップを渡すのが一般的です。

ジェスチャーの意味と注意点
ブルガリアでは首を横に振ると「はい（Yes）」、首を縦に振ると「いいえ（No）」を意味します。
また、人に向かって指をさすのは失礼と見なされることがありますので避けましょう。

買い物と値切り
ソフィアの一般的な小売店やスーパーマーケットでは、値切りはできません。
しかし、市場（マルシェ）や露店などでは、多少の値切り交渉が可能な場合があります。

特に、貴重品を持ち運ぶバッグ選びは重要です。

胸の前にかけられるショルダーバッグや、鍵付きのバッグ、カラビナを取り付けられるタイプなど、防犯性の高いものを選びましょう。

狙われにくいバッグを選ぶだけでも、海外でのトラブルを事前に防ぐことができます。

旅をしている時は、100均のカラビナか南京錠を取り付けて簡単に開けられないようにしています。

写真撮影もするので、実はファッション性も重視して選んでいます。

みなさんも是非自分のお気に入りの対策バックで旅をしてくださいね！

ソフィア旅行を効率的に！交通手段とトラベルパスでお得に移動する秘訣：移動のコツとお役立ち情報

ソフィア市内は交通網が発達しており、効率的に観光地を巡ることができます。

主要な交通手段と、お得に旅をするための豆知識をご紹介します。

• 公共交通機関の基本
  ブルガリアの首都ソフィアでは、地下鉄（メトロ）、トラム、トロリーバス、路線バスが主要な公共交通機関として市民や観光客に利用されています。
  運賃は均一制で、各駅の券売機やキオスクでチケットを購入できます。ソ
• お得なトラベルカード
  シングルチケットの他に、24時間券や72時間券があり、地下鉄駅の券売機や窓口、一部の新聞スタンドなどで購入可能です。
• 空港からのアクセス
  ソフィア空港（SOF）からソフィア市内中心部へは、主に地下鉄とバス、タクシーを利用できます。
  最も便利なのは地下鉄、バスを利用する場合は、84番または184番が市内中心部へ向かいます。
• 治安に関する注意点
  ソフィアは比較的安全な都市ですが、観光客を狙ったスリや置き引きには注意が必要です。
• 街歩きのヒント
  石畳の道も多いため、快適なスニーカーや歩き慣れた靴を履くことを強くおすすめします。
  気候は大陸性気候で、夏は日差しが強く乾燥し、冬は氷点下になることもあり積雪もありますので、訪問シーズンに合わせた服装を準備しましょう。

ちなみに私がヨーロッパ間を移動していた際に使っていたのが、日本語対応の【Omio/オミオ】というサイトです。
アプリもあり、日本にいながらヨーロッパ間の国の移動手段や料金を調べるられます！

パリからモン・サン・ミシェルに行きたい時、TGV（フランス国鉄）でレンヌ駅経由するとかなり料金が上がるのですが、【Omio/オミオ】ではバスやシェアカーを使うプランも提案してくれて、よりお得に旅することができました。

日本の旅行サイトでは手配しにくい都市間を結ぶバスなども大体は予約ができます。
移動手段が気になったらまずは【Omio/オミオ】で検索してみてください！

【私のソフィア旅行ハイライト】記憶に深く刻まれた忘れられない感動体験

旅には予期せぬ出会いや感動がつきものですが、ソフィアで体験したあの瞬間は、私の旅の歴史の中でもずっと忘れられない特別な思い出として残っています。

それは一生のうちに一度は味わってみたかった本場のブルガリアヨーグルトを食べれたことです。

小さい頃から朝食の際に出てきていたブルガリアヨーグルトですが、実際に現地での味はどうなのか気になっていました。

海外の寿司があまり美味しいと感じないように、日本でもヨーグルトの味が実は日本人向けに変えられているのではないかと疑っていました。

しかしながら、有名なブルガリア料理店でヨールグとを食べてみると、酸味が強く、日本で売っているプレーン味のヨーグルトとあまり味が変わりませんでした。

それなのにすごく美味しく、ブルーベリーやミントも一緒につけられていたため合わせて食べてみるとほっぺが落ちるかと思うほど！

ずっと食べたかったものを食べられたブルガリアでの食事は私にとって一生忘れられません。

ぜひ皆さんも足を運んで、自分だけのだけの特別な思い出を作ってみてください！

ソフィア旅行の総まとめ：自分だけの完璧な旅へ出発！

ここまで、ブルガリアの魅力溢れる都市「ソフィア」の基本情報から、グルメ、観光地、最適なホテル、そして旅行中に役立つ文化や交通の豆知識まで、幅広くご紹介してきました。

このブログが、みなさんのソフィア旅行計画の強力な味方になれたなら嬉しいです。

最終チェックリスト：ソフィア旅行を最大限に楽しむために

• ベストシーズンの春（4月～6月）と秋（9月～10月）を選んで、快適な気候の中で観光を楽しみましょう。
• 月別の気候と服装を事前に確認し、旅の準備は完璧に。
• バニッツァやショプスカサラダなど、現地でしか味わえない絶品グルメを堪能。
• アレクサンドル・ネフスキー大聖堂や聖ゲオルギウス教会など、定番から穴場まで見どころ満載の観光スポットへ。
• 目的や予算に合ったホテルを選んで、旅の疲れを癒しましょう。
• 現地の文化やマナー、交通手段やお得なトラベルパスをマスターして、スムーズな滞在を。

ソフィアは、一度訪れたら忘れられない感動と発見に満ちた素晴らしい街です。

この記事を参考に、ぜひあなただけの最高のソフィア旅行を計画し、忘れられない思い出を作ってくださいね！