はるជំរាបសួរ(チョムリアップスオ)!いらっしゃいませ!



60カ国渡航、世界2周済みの旅人「はるカタルニャ」です。
本日は「神秘の遺跡アンコール・ワットへ!カンボジアの旅情報カフェ」となっております!
ご来店いただき、本当にありがとうございます。
この記事では、朝日が照らす荘厳なアンコール・ワットをはじめ、カンボジアの人気観光都市やおすすめホテル、優しい味わいのクメール料理、そして旅の前に絶対に知っておきたい治安、ビザ、気候、地雷に関する注意点まで、カンボジア旅行に必要な情報をすべて詰め込みました。
- 「初めてのカンボジア旅行で絶対に後悔したくない!」という方
- アンコール・ワットをはじめ、カンボジアの見どころを効率よく巡りたい方
- 安全で立地の良いホテルを探している方
- 治安や地雷など、現地のリアルな情報を知って安心して旅をしたい方
- ビザやネット事情など、旅行の準備をこの記事一つで終わらせたい方
世界中の人々が「一生に一度は見てみたい」と憧れる、巨大な石造りの寺院「アンコール・ワット」。そこには、壮大なクメール王朝の栄華を物語る神秘的な遺跡群、悲しい歴史を乗り越えてきた人々の力強い笑顔、そして東南アジア最大の湖トンレサップが育む豊かな自然が待っています。



きっと、誰にとっても憧れの国ですよね。



あなたのカンボジア旅が最高のものになるよう、様々な情報を徹底的にリサーチし、この記事にギュッと詰め込みました!
アンコール・ワットに昇る朝日の神々しい光景は、ただ美しいだけでなく、写真で見る以上の衝撃と、魂を揺さぶるような感動を心に刻みつけてくれます。
- カンボジアの基本情報(気候、通貨、詳細な言語事情)
- 旅行準備の必須知識(ビザ、ワクチン、安全対策、ネット事情)
- アンコール遺跡群を巡る3泊5日のモデルプラン
- 必見の観光都市とおすすめホテル
- 現地の治安状況と具体的な安全対策
- 絶対に食べたい名物料理や人気のアンコールビール、おすすめのお土産



カンボジア、すっごく行ってみたいけど…日本からだと遠いし、航空券も高そうだなあ。



その気持ち、よく分かります!でも、旅の計画で一番わくわくするのって、実はフライトを探している時だったりするんですよ。
カンボジア旅行の計画で、まず最初に気になるのが「いくらかかるの?」という予算ですよね。
旅の費用で一番大きな割合を占めるのが航空券なので、最初に相場を把握しておくと、ホテルや現地での予算もぐっと立てやすくなります。



私が航空券を比較・予約する際にいつも愛用しているのが、実は「Trip.com」なんです。
以前ボスニア・ヘルツェゴビナで携帯を盗まれてフライト情報を確認できなくなった際、Trip.comの24時間対応日本語チャットサポートが本当に迅速で、心から助けられた経験があります。それ以来、価格のお得さだけでなく、万が一の時の安心感から、私の旅には欠かせない存在になっています。
- お得な料金で見つかりやすい
- 24時間日本語サポートで万が一の時も安心
- サイトやアプリが直感的で使いやすい
希望の日程でどれくらいで行けるのか、まずは気軽にチェックしてみましょう!
あなたのカンボジア旅行が、一生忘れられない素晴らしい体験になるよう、心を込めてナビゲートします!
それでは、さっそくカンボジアの魅力的な世界を覗いてみましょう!
カンボジアってどんな国?まずは基本情報をチェック


東南アジアのインドシナ半島に位置し、壮大なアンコール遺跡群で知られるカンボジア。まずはその基本情報から見ていきましょう。
カンボジアの場所と基本データ
カンボジアは西にタイ、北にラオス、東にベトナムと国境を接し、南はタイランド湾に面しています。この地理的条件が、周辺国の影響を受けつつも独自のクメール文化を育んできた背景にあります。



その国土は日本の約半分の大きさ!中央には東南アジア最大の湖「トンレサップ湖」が広がっています。



この湖が、カンボジアの人々の暮らしと文化を支える重要な役割を果たしているんです。
それでは、旅行の計画を立てる上で欠かせない、基本的な情報を一覧表で確認していきましょう。
| 正式名称 | カンボジア王国(Kingdom of Cambodia) |
|---|---|
| 首都 | プノンペン |
| 言語 | クメール語 |
| 通貨 | リエル(KHR)。ただし米ドル(USD)が広く流通。 |
| 時差 | 日本より2時間遅れ(サマータイムなし) |
| 電圧 | 220ボルト / 50ヘルツ |
| コンセント | Aタイプ、Cタイプが主流。日本のプラグがそのまま使えることが多い。 |
| 面積 | 約18万平方キロメートル(日本の約半分) |
基本情報を押さえたところで、次はその背景にあるカンボジアの「言語」や「文化」について、さらに深く掘り下げていきましょう。
これらの知識は、現地の人々との交流をより豊かなものにし、あなたの旅を一層味わい深いものにしてくれるはずです。
カンボジアの言語事情:何語が話されているの?
カンボジアの公用語はクメール語。そのユニークな言語事情について詳しく解説します!
カンボジアの公用語は、国民の9割以上が話すクメール語です。アンコール遺跡の碑文にも刻まれている、古代インドの文字を起源とする独自の美しい文字を持っています。また、かつてフランスの保護国だった歴史から、高齢者の中にはフランス語を話せる人もいます。



あのくるんとした可愛い文字、遺跡で見たことあります!
旅行中は、カタコトでもクメール語で挨拶すると、現地の人にとても喜んでもらえますよ。
英語は通じる?カンボジアの言語Q&A



クメール語は難しそうだけど、やっぱり一番気になるのは英語が通じるかどうか…
多くの日本人旅行者がそう思いますよね。
そんな素朴な疑問について、Q&A形式で分かりやすくお答えします!
- 旅行中に英語は通じる?
-
はい、観光地ではかなり通じます。アンコール遺跡のあるシェムリアップや首都プノンペンのホテル、レストラン、ツアー会社など、観光客が訪れる場所ではほとんどの場面で英語が通じます。若い世代を中心に英語教育も盛んなので、コミュニケーションに困ることは少ないでしょう。



言葉の壁が低いのは、初めてでも安心ですね!
そして、そのユニークな文化を育んできたのが、カンボジアの豊かな自然と気候なのです。
次のセクションでは、旅行の計画に欠かせない気候と服装について、詳しく見ていきましょう。
カンボジアの気候と旅行準備:ベストシーズンと服装


カンボジアって、一年中夏のイメージだけど、雨季はスコールがすごいって聞くし…



一体いつ行くのが正解なの!?



服装も日本の夏と同じでいいのかな?
その悩み、カンボジア旅を計画する誰もが通る道です!
カンボジアの気候はシンプルですが、快適な旅のためにはいくつかポイントがあります。
あなたの「見たい景色」「やりたいこと」に合わせて最高の旅を計画できるよう、まずは基本となる気候とベストシーズンから丁寧に解説していきますね。
カンボジアの気候と旅行のベストシーズン
カンボジアは熱帯モンスーン気候に属し、季節は主に乾季(11月~4月)と雨季(5月~10月)に分かれます。旅行の目的によってベストシーズンが異なるため、しっかりチェックしておきましょう。
- 乾季(11月~4月)
雨がほとんど降らず、空気が乾燥して過ごしやすい**観光のベストシーズン**。特に**11月~2月**は気温も穏やかで最も快適です。3月~4月は「暑季」と呼ばれ、一年で最も暑くなります。 - 雨季(5月~10月)
午後に激しいスコールが降ることが多いですが、一日中降り続くことは稀です。緑が最も美しい季節で、トンレサップ湖の水位も上がり雄大な景色が楽しめます。観光客が少なくなるため、旅費を抑えたい方には狙い目です。
遺跡巡りでたくさん歩くことを考えると、気候が穏やかで晴天が続く乾季(11月~2月)が断然おすすめです。特に、アンコール・ワットの背後から昇る朝日は、空気が澄んでいるこの時期が最も美しく見えます。



やっぱり乾季が一番良さそうですね!
旅行する季節が決まったら、次はいよいよ持ち物の準備ですね。
カンボジアの美しい民族衣装にも触れてみましょう。
見る・着る・楽しむ!カンボジアの伝統衣装「サンポット」
カンボジアの文化を象徴するのが、アンコール王朝時代から続く伝統的な腰布「サンポット」です。
それは単なる服装ではなく、カンボジアの歴史や人々の暮らしに深く根付いた文化遺産なのです。
一枚布が織りなす多彩なスタイル
サンポットは、一枚の長い布を腰に巻きつけて着用するシンプルな衣服ですが、その着こなし方は様々。普段着としてカジュアルに着ることもあれば、結婚式などの儀式では豪華なシルクのサンポットを正装として身にまといます。男女で巻き方が異なり、ズボンのようにたくし上げる着方は、アンコール遺跡の彫刻にも見られます。
サンポットと並んでカンボジアの人々の生活に欠かせないのが、格子柄が特徴的な万能布「クロマー」です。日よけのスカーフや頭巾、汗拭きタオル、時には赤ちゃんのハンモックにもなる優れもの。軽くてかさばらないので、お土産にぴったりです!



アンコール遺跡でサンポットのレンタル衣装を着て、記念撮影するのも楽しそうですね!
出発前にスッキリ解消!カンボジア旅のギモン Q&A





治安って実際どうなの?通貨は?トイレは…?
そんなリアルな疑問をQ&A形式でまとめました。



これを読めば、あなたの不安もきっと解消されるはず!
- 服装で気をつけることは?
-
基本は夏服でOKですが、アンコール遺跡群を含む寺院を訪れる際は、肌の露出(タンクトップ、短パン、ミニスカートなど)は厳禁です。肩と膝が隠れる服装が必須で、違反すると入場できません。薄手の羽織ものやストールを常に携帯しましょう。
- クレジットカードは使える?通貨はどうなってるの?
-
カンボジアは少し特殊で、自国通貨の**リエル(KHR)**がありますが、実際には**米ドル(USD)**が広く流通しており、ホテルの支払いやレストラン、ツアー代金などほとんどの場面で米ドルが使えます。1ドル以下の細かいお釣りだけリエルで返ってくる、という不思議な通貨事情です。クレジットカードは高級ホテルやレストラン以外では使えないことが多いので、**少額の米ドル現金**を多めに用意していくのが必須です。
- トイレ事情はどう?
-
ホテルや新しい商業施設以外では、トイレットペーパーがないことがほとんどです。また、配水管が詰まりやすいため、**使用後の紙は備え付けのゴミ箱に捨てる**のがルールです。ポケットティッシュや除菌ジェルは常に持ち歩きましょう。
- 治安が心配…気をつけることは?
-
外務省から危険レベル1が発出されており、治安が良いとは言えません。特に観光客を狙ったスリやひったくりが多発しています。トゥクトゥク乗車中はバッグを体の中心でしっかり抱える、夜間の一人歩きは避けるなど、基本的な安全対策を徹底しましょう。また、むやみに未舗装の場所や草むらには入らないでください。まだ**地雷**が残っている可能性があります。



特に、貴重品を持ち運ぶバッグ選びは重要です。
胸の前にかけられるショルダーバッグや、鍵付きのバッグ、カラビナを取り付けられるタイプなど、防犯性の高いものを選びましょう。
狙われにくいバッグを選ぶだけでも、海外でのトラブルを事前に防ぐことができます。



私が普段愛用しているのはこちらのバッグです!
旅をしている時は、100均のカラビナか南京錠を取り付けて簡単に開けられないようにしています。
写真撮影もするので、実はファッション性も重視して選んでいます。
みなさんも是非自分のお気に入りの対策バックで旅をしてくださいね!
これさえあれば完璧!カンボジア旅行の持ち物チェックリスト





遺跡巡りと街歩き、両方楽しむには何を持っていけばいいか本当に悩みますよね…。
「あれを持ってくればよかった…」と現地で後悔しないために、絶対に欠かせない必須アイテムから、私が実際に使って「これぞ神アイテム!」と感じた便利グッズまで、カンボジアの特殊な環境に合わせて厳選しました。



ぜひ、旅の荷造りの参考にしてくださいね。
【基本】まずはこれ!必須アイテムリスト
- パスポート:命より大事!有効期限(残存6ヶ月以上)を必ず確認。
- ビザ(査証):事前にe-Visaまたは到着時にアライバルビザの取得が必要。
- 航空券(eチケット):スマホと紙の両方あると、万が一の時に安心です。
- 現金(米ドル):最重要!特に1ドル、5ドルなどの少額紙幣を多めに用意しましょう。
- クレジットカード:緊急時や一部の高級店での支払いのために。
- 海外旅行保険証:必ず加入しましょう。
- スマートフォン&充電器:地図、カメラ、翻訳、連絡手段…まさに旅の命綱!
- モバイルバッテリー:遺跡巡りなどで一日中外出する際に必須。
いざという時に「充電がない!」となると、せっかくの楽しい時間も台無しに。
そんな悲劇を防ぐためにも、大容量のモバイルバッテリーはまさに”お守り”です!



せっかくのシャッターチャンスでも、充電が残り10%…
なんてこと、考えただけでゾッとしますよね。



私が使っているこれは、スマホを何回もフル充電できる大容量なのにコンパクトでおすすめです!
【最重要】服装 & 暑さ・衛生対策リスト
カンボジアの服装計画は「夏服+α」と「紫外線&衛生、遺跡マナー対策」が全てです!
- 肌を覆う服装:遺跡訪問用に、肩と膝が隠れる長ズボン、ロングスカート、ストールなど。
- 速乾性のある夏服:汗をかいてもすぐ乾くTシャツなどが快適です。
- 日焼け止め (SPF50+/PA++++):日差しは強烈!こまめに塗り直しましょう。
- サングラス&帽子:遺跡巡りでは日陰が少ないため絶対に必要。
- ウェットティッシュ・除菌ジェル:食事の前や手を洗えない時に大活躍します。
- ポケットティッシュ:トイレットペーパーがない場所に備えて。
- 歩きやすい靴:遺跡は足場が悪い場所も多いので、履き慣れたスニーカーが必須。



サングラスって、景色が暗く見えちゃうのがちょっと苦手…。
せっかくの絶景がもったいない気がして。



その気持ち、すごく分かります!
でも、良いサングラスは違うんです。
むしろ、かけた方が景色がもっと繊細に、もっと美しく見えるんですよ!
高品質な「偏光レンズ」を通すことで、この余計な光の乱反射だけがカットされ、空の青さや雲の立体感、水の透明感がくっきりと浮かび上がってくるんです。
私が色々試した中で、「目を守る」機能と「景色を美しく見せる」機能の両方を最高レベルで満たしてくれたのが、この「UNDERGROUNDJOBS」のサングラスです。
\裸眼より、もっと世界が美しく見える!/
- 高品質な偏光レンズ:乱反射をカットし、空や水の「本当の色」を引き出す
- 99%以上の紫外線カット:雪眼炎のリスクから大切な目を完璧に守る
- 調光機能:日向と日陰でレンズの色が自動で変わり、常に見やすい
- 軽量でフィット感が高く、長時間つけても疲れない
世界の絶景を、ただ「見る」だけでなく、最高の解像度で「体験」するために。このサングラスは、まさに旅の質を格上げしてくれる最高の投資です!
【旅の質UP!】あると超便利なアイテムリスト
- 常備薬:飲み慣れた胃腸薬、頭痛薬、酔い止めなど。
- 虫除けスプレー:特に雨季や郊外へ行く場合に。
- 懐中電灯・ヘッドライト:アンコール・ワットの朝日鑑賞で、まだ暗い時間帯に移動する際に役立ちます。
- 海外変換プラグ:基本は不要なことが多いですが、マルチタイプが一つあると安心。
カンボジアのコンセントはAタイプとCタイプの複合型が多く、日本のプラグがそのまま使えることがほとんどです。
しかし、念のためにマルチ変換プラグが一つあると、どんな状況でも対応できて安心です。



どうせなら、USBポートが複数ついているものがおすすめ!
これ一つで今後の海外旅行でもずっと使えますし、スマホと他の機器を同時に充電できて効率的ですよ!
【超重要】カンボジアのインターネット・Wi-Fi事情
アンコール・ワットの絶景をリアルタイムでシェアしたり、次の目的地の情報を調べたり…。
今や海外旅行にインターネットは欠かせません。カンボジアのネット環境と、旅行者におすすめの利用方法を解説します。
- カンボジアのWi-Fiって、実際どうなの?
-
観光地ではかなり普及しています。ホテルやゲストハウス、カフェ、レストランなど多くの場所で無料Wi-Fiが提供されており、速度も比較的安定しています。ただし、セキュリティ面での不安は残ります。
- 一番安くネットを使う方法は?
-
費用を最優先するなら、現地のSIMカードを購入するのが最も安価です。空港や街中のキャリアショップで、数ドルで大容量のデータ通信が可能な旅行者向けプランを簡単に購入できます。



着いて早々、言葉の通じない場所でSIMを探すのは不安…。
やっぱり日本で準備を済ませておきたいな。



旅の貴重な時間をSIM探しに費やすのはもったいないですし、何より安心感が違います。
そんな方のために、日本で準備できる2つのベストな方法をご紹介します。
- eSIM(個人・カップル向け)
SIMの差し替え不要!スマホでQRコードを読むだけで設定完了。一番手軽でスマート。 - Wi-Fiレンタル(グループ・家族向け)
これ1台で複数人が同時に接続可能。PCやタブレットも使うならこちらが便利。
あなたの旅行スタイルに合わせて、ストレスフリーなネット環境を選んでくださいね!
フリーWi-Fiを検討される方も多いと思いますが、セキュリティが不安だったり、場所によって電波が弱かったりすることも。
快適で安全な旅のためには、自分専用の通信手段を確保しておくのが断然おすすめです!





電波も、持ち物も、疑問も完璧!
これで安心して出発できるかな?



物理的な備えはバッチリですね!
でも、もう一つ忘れてはいけない『最強の旅のお守り』があります。
それは『知識』です!
なぜこの地に巨大な石の寺院が築かれたのか、そしてなぜこの国は20世紀に悲劇的な歴史を経験しなければならなかったのか。カンボジアが歩んできた栄光と苦難の歴史を知ることは、目の前の遺跡を、そして人々の笑顔を、より深く、意味のあるものとして心に刻むための大きなヒントになります。
次のセクションでは、あなたの旅のお守りとなる「歴史」の知識から見ていきましょう。
旅が深まる!カンボジア激動の歴史物語


ただの観光地巡りで終わらない、一歩踏み込んだ旅へ。カンボジアの歴史を知れば、アンコール遺跡の石の一つ一つや、人々の穏やかな表情に隠された物語が見えてきます。なぜこれほど壮大な遺跡が築かれ、そしてなぜ現代に深い傷跡が残っているのか?その謎を解く鍵は、壮絶な歴史の中にあります。



歴史を知ると、旅の解像度がぐっと上がりますよね!
ここでは、古代から現代まで続くカンボジアのドラマチックな歴史を、3つの時代に分けて分かりやすくご紹介します。
① 栄華を極めた「アンコール王朝」の時代
9世紀から15世紀にかけて、東南アジアを広大に支配したのが「アンコール王朝(クメール王朝)」です。この時代に、ヒンドゥー教や仏教の影響を受けた王たちによって、アンコール・ワットやアンコール・トムをはじめとする巨大な石造寺院が次々と建立されました。高度な建築技術と芸術性は、当時の王国の国力の強大さを今に伝えています。
② フランス植民地時代と独立
アンコール王朝の衰退後、19世紀半ばにフランスが進出。カンボジアはフランスの保護国となり、約90年間にわたりその支配下に置かれます。首都プノンペンに残る美しいコロニアル建築は、この時代の名残です。
第二次世界大戦後、独立の気運が高まり、1953年にフランスから完全に独立を果たしました。
③ 現代史の悲劇「ポル・ポト政権」と復興
独立後のカンボジアを待ち受けていたのは、人類史上でも稀に見る悲劇でした。1975年、**ポル・ポト率いるクメール・ルージュ**が政権を掌握。原始共産主義を掲げ、都市の住民を強制的に農村へ移住させ、知識人や技術者を次々と虐殺しました。このわずか4年弱の間に、当時の人口の4分の1にあたる人々が命を落としたと言われています。
1979年にベトナム軍の侵攻により政権は崩壊しましたが、その後も長く内戦が続きました。1993年に国連の監視下で選挙が行われ、現在のカンボジア王国が誕生。今もなお、この時代の傷跡は深く残っていますが、国民は力強く復興への道を歩んでいます。
こうした複雑で激動の歴史は、良くも悪くも現代のカンボジア社会に大きな影響を与えています。
この歴史を知ることは、旅の安全を確保し、現地の人々への理解を深めるための第一歩ですね。
それでは、過去からの教訓を胸に、現代のカンボジアへ安全に旅立つための具体的な準備を進めていきましょう。
まずは、入国のために避けては通れないビザやワクチンといった必須情報から解説します。
カンボジア旅行の計画|ビザ・ワクチン・ネットなど必須準備


旅行準備に欠かせない、ビザ(査証)や予防接種、インターネット環境に関する情報をまとめました。
しっかり準備し、安心して旅に出ましょう!
観光ビザは必要?最新の入国条件
日本のパスポートを所持している場合、観光目的での入国には**ビザ(査証)が必要**です。取得方法は主に2つあります。
推奨されるワクチンと感染症対策
カンボジア旅行で健康に過ごすために、注意すべき感染症と推奨されるワクチンについて解説します。
- 推奨されるワクチン
A型肝炎、B型肝炎、破傷風は接種が推奨されています。長期滞在や地方へ行く場合は、日本脳炎や狂犬病のワクチンも検討しましょう。 - 虫が媒介する病気
デング熱、マラリア、ジカ熱など、蚊が媒介する感染症のリスクがあります。特に雨季や夕暮れ時は蚊が増えるため、長袖長ズボンの着用や虫除けスプレーの使用を徹底しましょう。 - 食べ物・水に関する注意
生水は絶対に飲まず、ミネラルウォーターを購入してください。屋台で食事をする際は、清潔そうで、多くの地元客で賑わっている店を選びましょう。



渡航の1ヶ月前までには、お近くのトラベルクリニックに相談するのがおすすめです!
【賢い旅人の常識】海外旅行保険付きカードという「お守り」



海外旅行保険って、毎回手続きするのが正直ちょっと面倒…。
お金もかかるし…。



でも、もしデング熱にかかって入院したり、トゥクトゥクで事故に遭ってしまったら…
治療費が数十万円なんてことも現実にあり得るんです。
そこでおすすめなのが、「持っているだけで保険が自動的に適用される」クレジットカードです。このカードを一枚お財布に入れておくだけで、旅行のたびに保険に加入する手間も費用もかからない、最強の旅のお守りになります。
数あるカードの中でも、旅好きの私が特に信頼しているのが「楽天プレミアムカード」。手厚い海外旅行保険が自動で付いてくるのはもちろん、実はこのカード、旅好きにとって”とんでもない特典”が隠されているんです。
- 最高5,000万円の海外旅行保険が自動付帯で安心
- ケガや病気だけでなく、持ち物の盗難もしっかり補償
- 【+α】世界中の空港ラウンジが使える「プライオリティ・パス」も手に入る!
年会費はかかりますが、この安心感と特典を考えれば、年に1度でも海外へ行くなら絶対に持っておくべき一枚です。まずは下のボタンから、充実した補償内容をチェックしてみてください。



え、プライオリティ・パスって何?すごく気になる…!
他のカードとも比較して、もっと詳しく知りたいな。



そんなあなたのために、プライオリティ・パスが付帯する最強のクレジットカードを徹底比較した、もっと詳しい記事も用意しました。
あなたの旅を”格上げ”する一枚が必ず見つかりますので、ぜひ下のリンクからじっくり比較検討してみてくださいね。


カンボジアの恵みを味わう!必食グルメ&ドリンク





旅の醍醐味といえば、やっぱり現地のグルメ!
カンボジアの伝統料理「クメール料理」は、周辺国のタイ料理やベトナム料理と比べて、辛さや酸味がマイルドで、ココナッツミルクやハーブを使った優しい味わいが特徴です。日本人の口にも合いやすいんですよ。



魚醤や発酵食品を使った、奥深い旨味も魅力なんです!
絶対に食べたい!カンボジアの代表的な郷土料理
数あるクメール料理の中から、これだけは外せない!という代表的なメニューを厳選してご紹介します。
カンボジアのデザートの定番が、くり抜いたカボチャの中にココナッツミルク風味のプリン生地を流し込んで蒸した「カボチャプリン」。カボチャの自然な甘さとココナッツの風味が絶妙にマッチした、素朴で優しい味わいです。
乾杯!カンボジアのローカルドリンク
美味しいクメール料理の旅は、その土地ならではのドリンクを味わうことで完結します!
世界遺産の名前を冠した、国民的ビールは必飲です。
- アンコールビール (Angkor Beer)
「My Country, My Beer」のキャッチコピーで知られる国民的ビール。すっきりとした喉越しで、暑い気候にぴったりです。 - フレッシュフルーツシェイク (タック・クローク)
マンゴーやドラゴンフルーツなど、南国のフルーツをその場でミキサーにかけてくれる濃厚なシェイク。驚くほど安くて美味しいです。
ここまで読んで、きっとお腹が空いてきた頃ではないでしょうか?



想像しただけでよだれが…!
早く現地で味わってみたい!
その土地の絶品グルメは、その土地の景色の中で味わってこそ最高の思い出になります。
アンコール・ワットに沈む夕日を眺めながらアンコールビールで乾杯し、オールドマーケットの活気の中でクイティウをすする…。
そんな最高の食体験が、あなたを待っています。
それでは、その美味しい想像を現実にするために、いよいよカンボジアで必見の魅力的な都市へと旅立ちましょう!
カンボジアのおすすめ都市3選と必見の観光スポット
カンボジアには、魅力あふれる都市がたくさんあります。
今回はその中でも、初めての旅行で絶対に訪れたい3つの都市を厳選してご紹介します!
① シェムリアップ|アンコール遺跡群への玄関口


言わずと知れた世界遺産アンコール遺跡群の拠点となる街。世界中から観光客が集まり、活気に満ちています。遺跡観光だけでなく、おしゃれなカフェやスパ、ナイトマーケットなど、街歩きも存分に楽しめます。
| 観光地名 | Googleマップ |
|---|---|
| アンコール・ワット | Angkor Wat |
| アンコール・トム(バイヨン寺院) | Angkor Thom (Bayon Temple) |
| タ・プローム | Ta Prohm |
| パブストリート/オールドマーケット | Pub Street / Old Market |



広大なアンコール遺跡群って、どうやって観光するのが一般的なの?



トゥクトゥクを1日チャーターして巡るのが定番で、最もおすすめです!朝日鑑賞を含む「小回りコース」や「大回りコース」など、決まったルートがあるので、ドライバーさんと相談して効率よく周れます。もちろん、ガイド付きの現地ツアーに参加するのも安心ですね。
一生に一度のツアーなのに「ガイドがイマイチだった…」「車がボロボロで不安だった…」なんてことになったら、一生の後悔になってしまいますよね。
そこでおすすめなのが、航空券の予約でも紹介した「Trip.com」です。実はTrip.comでは、世界中の現地ツアーも予約できるんですよ!
- 航空券やホテル、ツアーの予約を一つのアプリで一元管理できる
- 日本語の口コミや評価が豊富で、ツアーの質を事前に判断しやすい
- トラブルがあった際も、使い慣れた日本語サポートにまとめて相談できる
予約が色々なサイトに分散していると、いざという時に「どこのサイトで予約したんだっけ…?」と焦りがち。Trip.comにまとめておけば、そんな心配もなく、旅に集中できます。
人気のツアーはすぐに埋まってしまうこともあるので、今すぐ料金や空き状況をチェックしてみてくださいね!
【シェムリアップのおすすめホテル】Jaya House River Park
- エリア: シェムリアップ川沿い
- 宿泊料金目安: 1泊 $250〜
- 主要観光地へのアクセス: パブストリートまでトゥクトゥクで約5分。
- おすすめポイント: 緑豊かな川沿いに佇む、隠れ家のような5つ星ブティックホテル。2つの美しいプール、評価の高いスパ、そして何よりスタッフのきめ細やかなホスピタリティが絶賛されています。遺跡観光の疲れを癒し、極上の休日を過ごしたい方におすすめ。
- 口コミ: 4.9(994)·5 つ星ホテル
- 住所: River Rd, Treang Village, Siem Reap, Cambodia


② プノンペン|歴史と現代が交差する首都
カンボジアの首都プノンペンは、政治・経済の中心地。きらびやかな王宮やシルバーパゴダがある一方で、ポル・ポト政権時代の悲しい歴史を伝えるキリングフィールドやトゥール・スレン虐殺博物館など、国の光と影を肌で感じることができる街です。
| 観光地名 | Googleマップ |
|---|---|
| 王宮&シルバーパゴダ | Royal Palace & Silver Pagoda |
| トゥール・スレン虐殺博物館 | Tuol Sleng Genocide Museum |
| キリングフィールド(チュンエク) | Choeung Ek Genocidal Center |
| セントラルマーケット | Central Market |


【プノンペンのおすすめホテル】PALACE GATE HOTEL & RESORT
- エリア: 王宮周辺
- 宿泊料金目安: 1泊 $150〜
- 主要観光地へのアクセス: 王宮のすぐ隣という最高のロケーション。
- おすすめポイント: フランス植民地時代のヴィラを改装した、エレガントな5つ星ホテル。王宮の隣にありながら、緑豊かなプールエリアは都会のオアシス。観光に便利な立地とリゾート感を両立したい方におすすめです。
- 口コミ:4.7(1,131)·5 つ星ホテル
- 住所: #44, Sothearos Blvd, Chey Chumneas, Phnom Penh, Cambodia
③ トンレサップ湖|水と共に生きる人々の暮らし
東南アジア最大の湖、トンレサップ湖。この湖のユニークな点は、雨季と乾季で面積が数倍も変化すること。そして、その水上で学校や病院、市場まである「水上集落」を形成し、人々が暮らしていることです。ボートツアーに参加して、そのたくましい生活風景に触れるのは、他ではできない貴重な体験です。
| 観光地名 | Googleマップ |
|---|---|
| コンポン・プルック(水上集落) | Kompong Phluk |
| (特定の観光地ではなく、湖上のボートツアーがメイン) |



トンレサップ湖のツアーはシェムリアップから日帰りで参加するのが一般的です!
どの都市も個性的で、訪れる価値のある場所ばかりです。
これらの都市をどう巡ればいいか、具体的なプランが知りたい方も多いのではないでしょうか?
そこで次に、王道の観光地を巡るモデルプランをご提案します!
これで完璧!アンコール遺跡群を巡る3泊5日王道モデルコース


初めてのカンボジア旅行で、アンコール遺跡群を効率よく、かつ深く満喫するための3泊5日のモデルプランをご紹介します。弾丸でも楽しめる、現実的なプランです!
夜の便で日本を出発。経由地(バンコク、ホーチミンなど)へ。
早朝~午前にシェムリアップ到着。ホテルに荷物を置き、午後はトゥクトゥクをチャーターしてアンコール・トム(バイヨン寺院など)を見学。夜はパブストリートでカンボジア料理とアンコールビールを楽しむ。
早朝、アンコール・ワットで荘厳な朝日を鑑賞。一度ホテルに戻って朝食後、改めてアンコール・ワット内部をじっくり見学。午後は巨大なガジュマルの木に覆われたタ・プローム遺跡へ。
午前中はトンレサップ湖の水上集落を訪れるボートツアーに参加。午後はオールドマーケットで最後のお土産探し。夜の便で帰国の途へ。
お疲れ様でした!
そして、旅の思い出とともに持ち帰りたいのが、その土地ならではのお土産ですよね。
次のセクションでは、カンボジアで人気のお土産をご紹介します。
カンボジアで何買う?人気のお土産ガイド


カンボジアには、安くて可愛い雑貨や、美味しい食べ物など、お土産にぴったりなアイテムがたくさんあります。
自分用にも、大切な人へのお土産にも喜ばれる人気アイテムをピックアップしました!
- クロマー(万能布)
カンボジア人が日常的に使う格子柄の布。スカーフやタオル、バッグ代わりにもなる優れもの。軽くて安いのでばらまき土産にも最適です。 - カンポット・ペッパー
「世界一おいしい胡椒」とも称される、カンポット特産の胡椒。香り高く、どんな料理も格上げしてくれます。 - アンコールクッキー
アンコール・ワットをかたどった、日本人女性が経営するお店のクッキー。個別包装でお土産に配りやすいと大人気です。 - ドライフルーツ
マンゴーやジャックフルーツなど、南国ならではのドライフルーツ。砂糖不使用のナチュラルなものがおすすめです。



シェムリアップのオールドマーケットやナイトマーケットにはお土産屋さんがたくさん集まっているので、まとめて探すのに便利ですよ!
お買い物の際に少しでも現地の言葉が話せると、店員さんとのコミュニケーションも弾み、旅がもっと楽しくなります!
最後はカンボジアに行く前に覚えておきたい、簡単なクメール語フレーズ集をご紹介します!
旅がもっと楽しくなる!覚えておきたいクメール語フレーズ集


前述の通り、カンボジアでは観光地で英語が比較的通じますが、現地の言葉で挨拶するだけで、ぐっと人々の心に近づくことができます。
簡単なクメール語のフレーズをいくつか覚えて、旅の楽しさを何倍にも膨らませましょう!
| 日本語 | クメール語 | 読み方 |
|---|---|---|
| こんにちは | ជំរាបសួរ / សួស្តី | チョムリアップスオ / スオスダイ |
| ありがとう | អរគុណ | オークン |
| ごめんなさい | សូមទោស | ソムトー |
| これはいくらですか? | អាហ្នឹងថ្លៃប៉ុន្មាន? | アニン タライ ポンマーン? |
| 美味しい! | ឆ្ងាញ់ណាស់! | チガニュ ナッ! |
| お会計お願いします | គិតលុយ | キットゥルイ |



少しのフレーズは覚えたけど、もっと困った時や、市場で値段交渉してみたい時、どう言えばいいんだろう…やっぱり不安だな。



実は、旅の楽しさを何倍にもしてくれる魔法が、ちょっとした現地の人との会話なんです!
翻訳アプリも便利ですが、電波がない場所や、とっさに言葉が出てこない場面では意外と使いにくいもの。そんな時、お守りのようにバッグに一冊入れておくと心強いのが、旅の場面に特化した会話集です。
数ある本の中でも、私がスペイン語を勉強してきた中で「これ一冊あれば安心!」と心からおすすめするのが、こちらの会話集。単語を指差すだけでも通じる工夫が満載で、まさに旅人のための”コミュニケーションツール”です。
\これであなたもスペイン人/
- 空港、ホテル、レストランなど、旅の場面ごとにフレーズが整理されていて探しやすい
- 指差すだけで通じるイラストや単語が豊富
- 持ち運びに便利な、邪魔にならないコンパクトサイズ
ほんの少しのスペイン語が、思わぬ出会いや忘れられない思い出を運んできてくれます。ぜひ、旅の最高の相棒として、この一冊を連れて行ってください!
まとめ:カンボジアの魅力を満喫する旅へ


荘厳なアンコール遺跡群から、水と共に生きる人々の暮らし、そして悲しい歴史を乗り越えてきた人々の力強い笑顔まで、カンボジアは訪れる人々の心を深く揺さぶる、唯一無二の国です。
最終チェックリスト:カンボジア旅行を最大限に楽しむために
- カンボジアは、壮大な歴史と豊かな自然、そして人々の笑顔が魅力の国。
- 旅行のベストシーズンは、気候が安定する乾季(11月~2月)。
- 治安は万全とは言えないため、基本的な安全対策は必須。地雷の危険性も忘れないこと。
- 通貨はリエルと米ドルの併用。少額の米ドル現金が重宝する。
- お土産にはクロマーやカンポット・ペッパーがおすすめ。
- 簡単なクメール語を覚えていくと、旅がさらに楽しくなる。
少しの注意と準備さえすれば、カンボジアは誰にとっても忘れられない最高の旅先になるはずです。
この記事を参考に、しっかりと準備をして、一生忘れられない素晴らしいカンボジアの旅を楽しんできてください!



អរគុណ(オークン)!ご来店ありがとうございました!



សូមធ្វើដំណើរឲ្យបានល្អ!(良い旅を!)


