スペイン・パンプローナ完全攻略！人気＆おすすめの観光・グルメ・ホテル情報を徹底ガイド｜気候・服装・交通まで【60カ国渡航済みの旅のプロが解説】

本日は「スペイン・パンプローナ完全攻略！人気＆おすすめの観光・グルメ・ホテル情報を徹底ガイド｜気候・服装・交通」に関する世界の旅情報カフェとなっております！

ご来店ありがとうございます！

早速ですが、この記事ではパンプローナの人気観光地やおすすめホテル、スペインのグルメや絶品レストラン、旅する前に絶対に知っておきたい気候・服装・交通情報について詳しくご紹介します。

実はあまり知られていないパンプローナの名物料理レストランなども、Googleマップ付きでわかりやすく解説しているので是非参考にしてみてください。

そこで見たものや学んだことを写真も含めて、皆さんに有益な記事を書かせていただきます。
写真なども私が実際に撮ったものでご紹介させていただきますので、ご参考までに。

旅の目次になるよう丁寧にまとめますので、是非ご愛読ください！

スペインの基本情報完全ガイド：首都・公用語から気候・通貨・アクセスまで徹底解説

まずは、スペインの全体像を掴むために、旅行前に知っておきたい基礎知識からご紹介します。

実際に行って分かった！スペインの魅力と日本人視点でのリアルな体験談

首都はマドリード、公用語はスペイン語でしたが、実際に訪れてみると観光地では英語も通じやすかったです。

都市間の移動も便利で、治安も比較的良好！

一部の観光地ではスリに注意が必要ですが、困ってる観光客を助けてくれる陽気で優しいスペイン人が多かったです。

スペイン・パンプローナの基礎データ一覧：旅行に役立つ基本情報まとめ

さらに詳しい基本情報や、旅行計画に役立つスペインとパンプローナの情報を以下の表にまとめました。

国（首都）	スペイン（マドリード）
言語	スペイン語
時差	通常時：JST-8時間。 サマータイム期間はJST-7時間。
世界遺産	パンプローナ市内に世界遺産はなし。サンティアゴ・デ・コンポステーラの巡礼路の一部が市内を通っています。
グルメ	チストラ（ソーセージ）、チュレトン（骨付きステーキ）、ピンチョス
おすすめの時期	夏〜初秋（6月〜9月）
直行便	現在、日本からの直行便はありません。（2025年8月現在）
渡航手段	マドリードやバルセロナなどヨーロッパ主要都市で乗り継ぎ。マドリードからは国内線で約1時間、高速鉄道やバスの利用も可能です。

特に、カタール航空などの中東を経由する飛行機は燃油代がかからない事が多いです。
豊富な石油資源を持つ国の航空会社では、よりお得に旅できるのでおすすめです。

また、航空券を比較してから予約したい場合は、安くて24時間対応の「Trip.com」を愛用しています。

以前ボスニア・ヘルツェゴビナで携帯を盗まれた際、「Trip.com」の日本語チャットサポートが迅速で、本当に助けられました。

私がスペインを旅した際、パンプローナやビルバオ、サンセバスチャンなどを訪れました。

実は、この旅のメインとして考えていたのが、あの有名な「牛追い祭り（サン・フェルミン祭）」を見ること！

では、早速ですがパンプローナとはそもそもどのような場所なのでしょうか。

300文字解説！パンプローナってどんな街？魅力をご紹介

スペインは、ヨーロッパ南西部のイベリア半島に位置し、フランス、アンドラ、ポルトガルと国境を接しています。

その北部に位置するナバラ州の州都がパンプローナで、世界的に有名な「牛追い祭り（サン・フェルミン祭）」が開催される街として知られています。
起源はローマ帝国時代まで遡り、中世の城壁に囲まれた旧市街にはゴシック様式の大聖堂など歴史的な建造物が今も息づいています。

美食の街としても有名で、活気あるバルでピンチョスや郷土料理を味わうのも大きな楽しみの一つです。
歴史と文化、そして祭りの熱気が融合した、活気あふれる魅力的な都市です。

パンプローナ観光地5選：初めてでも楽しめる定番スポットから穴場まで徹底解説

パンプローナに着いたら、「一体どこを観光するべき？」と迷ってしまう方も多いですよね。

世界を旅した私が厳選した、超定番スポットから地元の人しか知らない穴場観光地まで、パンプローナの魅力を最大限に堪能できる場所をご紹介します！

パンプローナ観光地はなんといっても「牛追い祭り」の走路がおすすめ！その魅力とアクセス

それでは早速、パンプローナ旅行で外せないおすすめ観光地5選を、以下の比較表で見ていきましょう。

観光地名	Googleマップ
「牛追い祭り」の走路	C. de Santo Domingo, 31001 Pamplona, Navarra, スペイン
パンプローナ大聖堂	C. Dormitalería, 1, 31001 Pamplona, Navarra, スペイン
旧市街 (Casco Viejo)	Plaza del Castillo, 31001 Pamplona, Navarra, スペイン
市庁舎 (Ayuntamiento de Pamplona)	Pl. Consistorial, s/n, 31001 Pamplona, Navarra, スペイン
ヤマグチ公園 (Parque de Yamaguchi)	C. de la Fuente del Hierro, 2, 31008 Pamplona, Navarra, スペイン

旧市街の観光地は徒歩で十分に回ることができます！
1日あれば主要スポットを巡れますが、バル巡りなども楽しむなら時間に余裕を持った計画がおすすめです。

厳選観光地5箇所の詳細もご説明させていただきます。

「牛追い祭り（サン・フェルミン祭）の走路」は、毎年7月に開催される世界的に有名な祭りのコースです。
祭りの期間外であれば、牛たちが駆け抜ける石畳の道を実際に歩くことができ、あの熱気と興奮の舞台を体感できます。旧市街のサント・ドミンゴ坂から闘牛場まで、その歴史的なルートを辿ってみましょう。

世界遺産: 登録なし
入場料: 無料

「パンプローナ大聖堂」は、14〜15世紀に建てられた壮大なゴシック様式の教会です。
特に、ヨーロッパで最も美しいゴシック回廊の一つと称される回廊は必見。内部の美しいステンドグラスやナバラ王国の王たちの墓も見どころです。

世界遺産: 登録なし
入場料: 有料

「旧市街 (Casco Viejo)」は、中世の雰囲気を色濃く残す、石畳の通りや広場が魅力的なエリアです。
カラフルな建物が並び、美味しいピンチョスを提供するバルが軒を連ねています。中心にあるカスティージョ広場は市民の憩いの場となっており、散策するだけで楽しめます。

世界遺産: 登録なし
入場料: 無料

「市庁舎 (Ayuntamiento de Pamplona)」は、サン・フェルミン祭の開幕宣言「チュピナソ」が行われることで有名な歴史的建造物です。
バロック様式とネオクラシック様式が融合した華麗なファサードは、パンプローナの象徴的な景観の一つです。

世界遺産: 登録なし
入場料: 無料（外観見学）

「ヤマグチ公園 (Parque de Yamaguchi)」は、パンプローナ市と姉妹都市である山口市にちなんで造られた美しい日本庭園です。
池や滝、太鼓橋など、日本の伝統的な要素が取り入れられており、旧市街の喧騒から離れて静かな時間を過ごすのに最適な場所です。

世界遺産: 登録なし
入場料: 無料

パンプローナのホテル選び完全ガイド：エリア別おすすめホテル

パンプローナ旅行を最大限に楽しむためには、宿泊するホテル選びが非常に重要ですね！

ここでは、初めての方でも安心して選べるパンプローナの人気エリア別おすすめホテルから、失敗しないホテル選びの秘訣までを徹底解説します。

パンプローナのおすすめホテル徹底比較：エリア・目的別から中心部の厳選ホテル3選

旅行スタイルや予算に合わせて最適なホテルを見つけられるよう、タイプ別・エリア別におすすめのホテルをご紹介します。

Occidental Pamplona

ホテル トレス レイエス

グラン ホテル ラ ペルラ

気になるホテルはありましたでしょうか。

中にはキャンセル料がすぐにはかからないホテルもあるため、行くことが決まったら取り合えず予約しておくことをおすすめします！

【価格に関する注意点】
年末年始や大型連休、特にサン・フェルミン祭の期間中は上記の金額より大幅に高くなる可能性があります。
また、為替レートや現地の経済状況により、急な値上がりや変動が発生することもございますので、ご予約前に必ず最新の料金をご確認ください。

パンプローナの美食文化：絶対食べたい伝統料理と人気グルメ

その土地ならではの食文化は、旅の大きな楽しみの一つです。
パンプローナを訪れたら、ぜひ味わってほしい代表的な伝統料理と人気グルメをご紹介します。

日本では味わえない本場の絶品グルメは、きっと旅の思い出をより豊かにしてくれます！
では、実際にどこで食べられるのでしょうか？

【旅のプロが厳選】実際に訪れた絶品レストラン体験談

私がこの地を訪れた際に実際に足を運び、「これは本当に美味しかった！」と感動したお店を厳選してご紹介します。
地元の人々にも愛される、本物の味をぜひ体験してみてください。

バル ガウチョ (Bar Gaucho)（おすすめ料理：チストラ、ピンチョス）

• 口コミ・評価： 4.6(7,706)·€10～20
• 価格帯目安： ピンチョス一皿 €2〜、ドリンク €2〜
• おすすめポイント： 地元民にも観光客にも愛される、パンプローナを代表するピンチョスバル。独創的で美味しいピンチョスがカウンターにずらりと並び、活気に満ちています。
• 住所：C. Espoz y Mina, 7, 31002 Pamplona, Navarra, スペイン
• Googleマップ： マップで場所を見る

レストランはGoogleマップの口コミ数1000件以上かつ、星4以上を選ぶのがおすすめです！

パンプローナの伝統料理を味わうならここ！おすすめレストラン厳選リスト

私が今回訪れることはできなかったものの、事前の徹底リサーチで「ここも絶対行きたい！」とリストアップしていた、伝統料理や名物料理を堪能できるお店をご紹介します。
次の旅行の参考にしてみてください。

Café Iruña（おすすめ料理：チュロス・コン・チョコラテ）

• 口コミ・評価： 4.0(7,900)·€1～10
• おすすめポイント： 1888年創業の歴史あるカフェで、ヘミングウェイの小説『日はまた昇る』に登場することでも有名です。
• Googleマップ： Pl. del Castillo, 44, 31001 Pamplona, Navarra, スペイン

Restaurante Europa（おすすめ料理：伝統的なナバーラ料理）

• 口コミ・評価： 4.7(678)
• おすすめポイント： ミシュランの星を獲得したレストランで、伝統的なナバーラ料理と現代的な技法を融合させた洗練された料理が楽しめます。
• Googleマップ： C. Espoz y Mina, 11, 31002 Pamplona, Navarra, スペイン

La Olla（おすすめ料理：伝統的なスペイン料理）

• 口コミ・評価： 4.5(2,850)·お手頃
• おすすめポイント： 伝統的なスペイン料理とナバーラ地方の郷土料理を提供するレストランで、特にパエリアが人気です。
• Googleマップ： Av. de Roncesvalles, 2, 31002 Pamplona, Navarra, スペイン

Asador Erretegia（おすすめ料理：ステーキ）

• 口コミ・評価： 4.6(578)
• おすすめポイント： ステーキハウスと地中海料理を提供するレストランで、特にチュレトンなどのグリル料理が人気です。
• Googleマップ：C. de la Estafeta, 53, 31001 Pamplona, Navarra, スペイン

【レストラン訪問の注意点】
人気店は特に、事前の予約がおすすめです。
また、お店によっては営業時間が短縮されたり、急遽変更になったりする場合があるため、訪問前に公式ウェブサイトやGoogleマップで最新情報を確認するようにしましょう。

気になるレストランはありましたでしょうか。

もっとパンプローナを知るきっかけにもなると思いますので、ぜひ伝統料理を有名店で楽しんでください！

パンプローナ旅行のベストシーズンとオフシーズン徹底比較

旅をよりよく快適にするためには、どの時期に訪れるかも非常に重要ですよね！
気候やイベント、混雑状況によって旅の快適さは大きく変わってきます。

ここでは、パンプローナの魅力を最大限に楽しめるベストシーズンと、費用を抑えつつ穴場を楽しめるオフシーズンのそれぞれの特徴とメリット・デメリットを徹底解説します。
みなさんの理想的な旅行期間を確認してみてください！

パンプローナのベストシーズンは「夏〜初秋（6月〜9月）」：その理由とメリット

パンプローナのベストシーズンは、一般的に夏から初秋である6月から9月です。

• 安定した天候
  この時期は天候が安定し、晴れの日が多く、観光しやすいのが特徴です。日中は暑くなりますが、夜は比較的涼しく快適です。
• サン・フェルミン祭（牛追い祭り）
  特に7月には世界的に有名な「サン・フェルミン祭」が開催され、街全体が熱気に包まれます。この祭りを体験したいなら、この時期以外に選択肢はありません。
• 長い日照時間
  日が長いため、一日を有効に使って観光やバル巡りを楽しめます。

パンプローナのオフシーズンは「冬（11月〜2月）」：賢く楽しむ穴場と注意点

一方、パンプローナのオフシーズンは、主に晩秋から冬である11月から2月を指します。

• 宿泊費・航空券の割引
  観光需要が落ち着くため、ホテルや航空券の価格が下がる傾向にあります。予算を抑えてパンプローナ旅行を楽しみたい方には最適な時期です。
• 人混みを避けて観光
  主要な観光スポットや人気のバルでも混雑が緩和され、自分のペースでゆったりとパンプローナを巡ることができます。
• 落ち着いた雰囲気
  祭りの喧騒とは対照的に、冬のパンプローナは落ち着いた雰囲気に包まれます。地元の人の日常に近い空気を味わえます。

避けた方が良いシーズンは「祭りの直後（8月）」？その理由と対策

オフシーズンとは別に、特定の目的がない限り避けた方が良いとされるシーズンもあります。

• 店舗の休業
  祭りで働き詰めた地元の人々が休暇に入るため、多くの個人経営のバルやレストラン、店舗が一時的に閉まることがあります。
• 街の静けさ
  祭りの熱気が嘘のように静まり返り、少し寂しい雰囲気を感じるかもしれません。

パンプローナの月別気候と最適な服装：これで旅の準備は完璧！

パンプローナ旅行の荷造りで最も悩むのが、現地の気候に合わせた服装ではないでしょうか。

ここでは、パンプローナの年間を通しての月別気候と気温の傾向、そしてそれぞれの季節に最適な服装と持ち物を徹底解説します。
きっとこれを読んでいただけたら、みなさんの旅の準備は完璧になるはずです！

春(3月〜5月): 寒暖差に対応できる軽めのジャケットやカーディガンが必須。

スペイン・パンプローナの春は穏やかな気候ですが、朝晩は冷え込むため寒暖差対策が重要です。
脱ぎ着しやすい上着を準備し、街の散策を楽しみましょう。

• 気温
  3月は5℃〜16℃ / 4月は7℃〜18℃ / 5月は10℃〜21℃
• 気候
  日中は過ごしやすいものの、朝晩の寒暖差が大きい時期です。
  雨が降る日もあるので注意が必要です。
• 服装
  軽めのジャケットやカーディガンがあると安心です。
  日中は薄手の長袖や半袖でも過ごせる日がありますが、夜は冷えるため羽織るものを持ち歩きましょう。

夏(6月〜9月): 涼しい服装と日差し対策、夜用の羽織ものも忘れずに。

スペイン・パンプローナの夏は比較的乾燥しており、日差しが強い日が多いですが、朝晩は涼しくなります。
通気性の良い服装を基本としつつ、寒暖差に対応できる準備をして、祭りや観光を満喫しましょう。

• 気温
  6月は13℃〜26℃ / 7月は15℃〜30℃ / 8月は14℃〜29℃ / 9月は12℃〜26℃
• 気候
  日中は暑くなりますが、日本の夏ほど湿度は高くなく、カラッとしています。
  特に7月のサン・フェルミン祭の時期は観光客で賑わいます。
• 服装
  Tシャツや薄手のワンピースなど涼しい服装がおすすめですが、夜は涼しくなるため軽い羽織りものがあると便利です。

秋(10月〜11月): 薄手のアウターやニットで重ね着を。

スペイン・パンプローナの秋は、朝晩が冷え込み始め、徐々に冬の訪れを感じる季節です。
日中は快適ですが、気温差が大きくなるため、温度調節ができる服装を心がけましょう。

• 気温
  10月は9℃〜21℃ / 11月は5℃〜15℃
• 気候
  晴れの日もありますが、雨の日が増え、風が冷たく感じることもあります。
  日が短くなり、秋らしい落ち着いた雰囲気になります。
• 服装
  長袖シャツや薄手のニット、軽めのアウターが必要になります。
  特に朝晩の冷え込みに備えて、重ね着しやすい服装を選びましょう。

冬(12月〜2月): 厚手のコートと小物でしっかり防寒対策を。

スペイン・パンプローナの冬は寒さが厳しく、最低気温が氷点下になる日もあります。
風が冷たいため、体感温度はさらに低く感じられます。しっかりとした防寒対策が必要です。

• 気温
  12月は2℃〜11℃ / 1月は1℃〜10℃ / 2月は2℃〜12℃
• 気候
  冷え込みが強く、雨や霧の日が多くなります。
  雪が降ることは少ないものの、風が冷たいので体感温度は低く感じることがあります。
• 服装
  厚手のコート、マフラーや手袋、暖かい靴など防寒対策が必要です。
  セーターやヒートテックなどのインナーを活用し、寒さをしのぎましょう。

海外では日傘を使う人は少ないですが、雨晴兼用傘があれば突然の雨にも対応できて便利です。
また、海外では受託手荷物の料金が航空券代金よりも高いことが多々あります。
石畳だったり、塗装されてない道も多く、スーツケースでの移動が困難な場合もあるため、周遊される場合はバックパックもおすすめです！

収納がかなり多く、背面にこっそりとセキュリティーチャックがあるのがポイント！
世界一周の時もこのリュックでアジア、ヨーロッパ、アメリカを旅してきました。

みなさんも是非旅をより快適にできるグッズを持っていってくださいね！

スペイン・パンプローナで知っておきたい文化とマナー：異文化理解と円滑な交流のために

スペインやパンプローナを心から楽しむためには、現地の文化やマナーを理解しておくことが大切ですね。
また、交通手段や旅の豆知識を知っておけば、よりスムーズに、そしてお得に観光を楽しめます。

ここでは、私が実際に旅をして気づいた日本との違いや、知っておくと便利な現地の情報、さらに交通手段やお得なトラベルパス活用術まで、パンプローナ旅行を最大限に満喫するための秘訣をご紹介します。

スペインの文化：生活習慣と人々の交流

食事の時間
スペインでは食事の時間が日本より遅く、ランチは14時頃、ディナーは21時以降が一般的です。その間の時間帯はバルでピンチョスを楽しむのが現地のスタイルです。

シエスタ（昼休憩）の習慣
特に個人経営の店舗では、午後の時間帯（14時〜17時頃）にシエスタで閉まることがあります。観光の際は営業時間に注意しましょう。

バル文化
パンプローナの生活にバルは欠かせません。立ち飲みでピンチョスをつまみながら、おしゃべりを楽しむのが一般的です。

情熱的な国民性
スポーツ観戦、特にサッカーは国民的な娯楽で非常に盛り上がります。また、サン・フェルミン祭に見られるように、伝統的な祭りを非常に大切にします。

スペインのマナー：敬意を示す行動規範

挨拶の重要性
お店に入る時「¡Hola!（オラ！）」、出る時「¡Adiós!（アディオス！）」や「¡Gracias!（グラシアス！）」と挨拶を交わすのが基本です。フレンドリーなコミュニケーションを心がけましょう。

時間への寛容さ
約束の時間に少し遅れることは「スペイン時間」として、あまり気にされない傾向にあります。ただし、公式な場では時間厳守が望ましいです。

チップの習慣
チップは義務ではありませんが、レストランで良いサービスを受けた場合は、合計額の5〜10%程度をテーブルに残すのがスマートです。

特に、貴重品を持ち運ぶバッグ選びは重要です。
胸の前にかけられるショルダーバッグや、鍵付きのバッグ、カラビナを取り付けられるタイプなど、防犯性の高いものを選びましょう。

狙われにくいバッグを選ぶだけでも、海外でのトラブルを事前に防ぐことができます。

旅をしている時は、100均のカラビナか南京錠を取り付けて簡単に開けられないようにしています。
写真撮影もするので、実はファッション性も重視して選んでいます。

みなさんも是非自分のお気に入りの対策バックで旅をしてくださいね！

パンプローナ旅行を効率的に！交通手段とトラベルパスでお得に移動する秘訣：移動のコツとお役立ち情報

パンプローナ市内は交通網が発達しており、効率的に観光地を巡ることができます。
主要な交通手段と、お得に旅をするための豆知識をご紹介します。

• 公共交通機関の基本
  パンプローナ市内の移動は、市バス（Villavesasと呼ばれる）が主要な手段です。旧市街の中心部は徒歩での観光が最も適しています。
• お得なトラベルカード
  [ここにパンプローナの交通カードに関する情報を補完。一般的にはチャージ式のカードや回数券があります。]
• サン・フェルミン祭期間の注意点
  毎年7月の祭り期間中は、旧市街への車両進入が厳しく制限され、バスのルートも大幅に変更されます。事前に情報を確認し、徒歩での移動を基本に考えましょう。
• 治安に関する注意点
  パンプローナの治安は比較的良好ですが、サン・フェルミン祭の期間中は世界中から観光客が集まるため、スリや置き引きが増加します。特に人混みでは貴重品の管理に十分注意してください。
• 街歩きのヒント
  パンプローナの旧市街は美しい石畳の道が多いため、歩きやすく、足にフィットするスニーカーなどの靴が必須です。

ちなみに私がヨーロッパ間を移動していた際に使っていたのが、日本語対応の【Omio/オミオ】というサイトです。
アプリもあり、日本にいながらヨーロッパ間の国の移動手段や料金を調べるられます！

パリからモン・サン・ミシェルに行きたい時、TGV（フランス国鉄）でレンヌ駅経由するとかなり料金が上がるのですが、【Omio/オミオ】ではバスやシェアカーを使うプランも提案してくれて、よりお得に旅することができました。

日本の旅行サイトでは手配しにくい都市間を結ぶバスなども大体は予約ができます。
移動手段が気になったらまずは【Omio/オミオ】で検索してみてください！

【私のパンプローナ旅行ハイライト】記憶に深く刻まれた忘れられない感動体験

私がパンプローナで一生忘れられないと感じた記憶は、たった数秒でしたが牛追い祭りの光景を見れたことです。

牛が走り去るのは本当に一瞬で、朝5時頃から最前列で場所取りをしていた3時間が一瞬で終わってしまい結構びっくりしました。
ですが、あの日テレビで見てから私もいつか実際にこの目で見てみたいと思っていたので、夢を叶えられてとても嬉しかったです。

あとは、見れるとは思っていなかった「ヒガンテス（巨人）」のパレードを見れたこともとても感動しました。

また中世の城壁に囲まれた旧市街は、まるでタイムスリップしたかのような美しさで、美味しいタパスやチストラを味わいながら、パンプローナを満喫した時間はかけがえのない思い出として残っています。

是非皆さんもパンプローナの牛追い祭りをみに行ってくださいね！

パンプローナ旅行の総まとめ：自分だけの完璧な旅へ出発！

ここまで、スペインの魅力溢れる都市「パンプローナ」の基本情報から、グルメ、観光地、最適なホテル、そして旅行中に役立つ文化や交通の豆知識まで、幅広くご紹介してきました。

このブログが、みなさんのパンプローナ旅行計画の強力な味方になれたなら嬉しいです。

最終チェックリスト：パンプローナ旅行を最大限に楽しむために

• ベストシーズンの夏〜初秋（6月～9月）を選び、サン・フェルミン祭の熱気を体験しましょう。
• 月別の気候と服装を事前に確認し、旅の準備は完璧に。
• チストラやピンチョスなど、現地でしか味わえない絶品グルメを堪能。
• 「牛追い祭り」の走路や旧市街など、定番から穴場まで見どころ満載の観光スポットへ。
• 目的や予算に合ったホテルを選んで、旅の疲れを癒しましょう。
• 現地の文化やマナー、交通手段や祭りの注意点をマスターして、スムーズな滞在を。

パンプローナは、一度訪れたら忘れられない感動と発見に満ちた素晴らしい街です。

この記事を参考に、ぜひあなただけの最高のパンプローナ旅行を計画し、忘れられない思い出を作ってくださいね！