はる ¡Hola, bienvenida! いらっしゃいませ！はるカタルニャです。 カタルーニャ 本日は「南アジアのカントリーカフェ」となっております！ご来店いただき本当にありがとうございます。 今回は、青年海外協力隊の派遣国の中でも、世界有数の親日国として知られる南アジアの【バングラデシュ】に焦点を当て、応募のステップから現地のリアルな生活情報（活動内容、住居、食事、気になる治安や文化）、さらには帰国後のキャリアパスまで、バングラデシュ派遣に向けて知っておくべき全てを網羅的にお届けします。 こんな方におすすめ 青年海外協力隊の「バングラデシュ派遣」に興味があり、応募を検討している方 JICA海外協力隊の選考に向けて、バングラデシュの具体的な活動内容や生活情報を知りたい方 バングラデシュ派遣が内定し、渡航前の準備（持ち物、手続き、文化理解など）を進めたい方 国際協力やボランティア活動に関心があり、バングラデシュという国について深く学びたい方 将来的に南アジア（特にバングラデシュ）への旅行や滞在を考えており、現地のリアルな情報を収集したい方 はる バングラデシュってどんな国なんだろう？ カタルーニャ 青年海外協力隊員としてどんな活動ができるの？ はる 実際に派遣が決まったら、何から準備すればいいの…？ 期待と同時にたくさんの疑問や不安を抱えて情報収集をされている方も多いと思います。実はこのブログを書いている私も、いつか青年海外協力隊員として世界に貢献したいと夢見て、あなたと同じように日々情報を集めている仲間の一人です。 だからこそ、未来の隊員であるあなたが本当に知りたい情報を、同じ目線で徹底的にリサーチし、この記事にギュッと詰め込みました！ このブログを読めばわかること バングラデシュという国の魅力と基本情報（歴史、文化、言語、気候など） 青年海外協力隊員としての具体的な活動内容や求められるスキル 現地でのリアルな生活（住居、食事、物価まで網羅！） 応募から派遣までの具体的な流れと準備（選考対策のヒントも！） 安心して活動するための治安情報と安全対策 この記事は、青年海外協力隊のバングラデシュ派遣を目指すあなたの「知りたい！」に応えるだけでなく、バングラデシュという国そのものに興味がある方、あるいは将来的な渡航を考えている方にとっても、現地の歴史や文化を深く知れる素晴らしい機会になるはずです。 ぜひ最後までじっくりお読みいただき、あなたの疑問や不安を解消してください！ あわせて読みたい 【治安・食事・民族衣装・住居】JICA海外協力隊ブータン派遣ガイド｜応募前の不安解消！リアルな生活と… JICA青年海外協力隊で「幸せの国」ブータンへ！活動内容、生活費、民族衣装、GNHの精神まで、派遣前に知るべきリアルな情報を解説。応募を考えているあなたを後押しする2025年最新ガイドです。 目次バングラデシュ派遣の基本情報：概要・特徴・言語を徹底解説！ バングラデシュの国旗 青年海外協力隊としてバングラデシュでの活動に臨むにあたり、まず最初にしっかりと押さえておきたいのが、「バングラデシュ人民共和国とは、一体どんな国なのか？」という基本的な情報ですよね。 はる 南アジアにあるって聞いたけど、具体的にどこ？周りの国とはどんな関係なの？ カタルーニャ 一年中暑いのかな？季節による寒暖差は激しいんだろうか？ はる 英語は通じるの？現地の言葉は難しそう…。 そんな疑問や不安を持っている人が多いはず。ここでは、青年海外協力隊員として押さえておきたいバングラデシュの基本情報から、変化に富んだ気候、コミュニケーションの鍵となる言語、そして心に触れる文化や習慣まで、徹底的にご紹介します！ バングラデシュを深く理解し、現地での毎日をより豊かに、そして安心して過ごせるようになるための知識を、分かりやすく丁寧にお伝えしますのでご覧ください！ バングラデシュ人民共和国ってどんな国？まず知りたい基礎知識まとめ バングラデシュの首都、言語、通貨、時差、気候、電圧、日本からのアクセス方法など、知っておきたい基本情報を分かりやすくまとめました。 国（首都）バングラデシュ人民共和国（ダッカ）言語ベンガル語（国語）通貨タカ（BDT）。1タカ ＝ 約1.3円（2025年9月現在）時差（サマータイム）日本より3時間遅れ。サマータイムなし。気候熱帯モンスーン気候電圧220ボルト / 50ヘルツコンセントB, B3, C, D, G, Kタイプなど複数混在。マルチ変換プラグが必須。面積約14.7万平方キロメートル（日本の約4割）産業縫製業、農業（ジュート、米）、皮革産業など。直行便（2025年9月現在）あり（ビーマン・バングラデシュ航空が成田-ダッカ間を運航）。日本からの行き方直行便で約7～9時間。またはアジア主要都市（バンコク、シンガポール、香港など）を経由。 航空券予約のコツ！ 実は直行便よりも乗り継ぎ便の方が航空券は安いことが多いです！ 特に、中東経由の航空会社は、総額で欧州系よりも安くなる場合があるので比較検討の価値あり。豊富な石油資源を持つ国の航空会社では、よりお得に旅できるのでおすすめです。 また、航空券を比較してから予約したい場合は、安くて24時間対応の「Trip.com」を愛用しています。 以前ボスニア・ヘルツェゴビナで携帯を盗まれた際、「Trip.com」の日本語チャットサポートが迅速で、本当に助けられました。 航空券予約なら「Trip.com」がおすすめ お得な料金で見つかりやすい 24時間日本語サポートで安心 トラブル時も迅速に対応 海外旅行の際は、ぜひ「Trip.com」をチェックしてみてください！ Trip.comで最安値の航空券をチェック バングラデシュの面積は？日本の約4割 さて、青年海外協力隊の派遣国『バングラデシュ人民共和国』ですが、その広さは一体どのくらいなのでしょうか？バングラデシュの面積は 約14.7万平方キロメートル。と言っても、数字だけではピンと来ないかもしれませんが、日本と比較してみると… はる 実は、日本の国土の約4割！北海道と九州を合わせた面積（約12万㎢）より少し大きいくらいです。 カタルーニャ この広大なデルタ地帯に、日本の人口を上回る約1億7000万人の人々が暮らしているんです！ 隣国は？インドとミャンマーの2カ国 また、南アジアに位置するバングラデシュ。この国がどのような地理的環境にあり、それが文化や経済にどんな影響を与えているのか、その輪郭もGoogleマップで見ていきましょう。 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3744391.2469448833!2d88.82012624467724!3d23.86438814392683!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x30adaaed80e18ba7%3A0xf2d28e0c4e1fc6b!2z44OQ44Oz44Kw44Op44OH44Vz44Ol!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1727713000001!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > バングラデシュは、西、北、東の三方をインドに、そして南東部をミャンマーに囲まれ、南はベンガル湾に面しています。国土の大部分がガンジス川などが運んだ土砂でできた広大なデルタ地帯（三角州）であるのが最大の特徴です。 はる バングラデシュはほとんどがインドに囲まれているんですね。 カタルーニャ 「川と緑の国」と呼ばれるほど、豊かな自然と人々の活気が魅力なんです！ このように、独特の地理的特徴は、バングラデシュの文化や生活様式を育む土壌となってきました。 そして、その文化をより深く理解する上で欠かせないのが、『気候』と人々のコミュニケーションを支える『言葉』です。それでは、バングラデシュの日々の気候と、普段の生活で人々がどのような言語を使い、心を通わせているのか、その興味深い『気候・言語事情』を一緒にみていきましょう！ バングラデシュの気候を徹底解説！年間を通じた特徴と季節ごとの注意点 はる バングラデシュの気候は、「熱帯モンスーン気候」に分類され、年間を通して高温多湿です。 季節は大きく分けて、暑季、雨季、乾季（冬季）の3つがあります。それぞれの季節の特徴に合わせた服装や健康管理が、快適な生活の鍵となります。 暑季（3月～5月）一年で最も暑い時期で、気温が40℃を超えることもあります。湿度も高く、熱中症対策が欠かせません。 雨季（6月～10月）モンスーンの影響でほぼ毎日雨が降り、年間降水量のほとんどがこの時期に集中します。洪水（ボルシャ）が発生することもあり、交通が麻痺することもあります。 乾季（11月～2月）雨がほとんど降らず、一年で最も過ごしやすい季節です。日中の気温は25℃前後ですが、朝晩は10℃近くまで冷え込むこともあり、寒暖差が大きくなります。 服装は、基本的に日本の夏の服装で問題ありませんが、乾季の朝晩の冷え込みに備えて、フリースやウインドブレーカーなど羽織るものは必須です。また、イスラム教国であるため、特に女性は肌の露出を控えるのがマナー。体を締め付けない、ゆったりとした風通しの良い服装がおすすめです。雨季には、冠水に備えてサンダルがあると便利です。 バングラデシュの言語事情：英語は通じる？公用語と現地の言葉 はる バングラデシュでは何語がメインなの？ カタルーニャ 英語はどの程度通用するの？ といった、バングラデシュの言葉に関する疑問は多いはず。バングラデシュの公用語から現地で話される多様な言語まで、その実態を分かりやすく解説します。 これを読めば、バングラデシュでのコミュニケーションのイメージがグッと具体的になるはずです！ バングラデシュで使われている言語の種類｜国語はベンガル語 バングラデシュの国語はベンガル語です。国民の98%以上がベンガル語を母語としており、独自のベンガル文字で表記されます。この言語と文字は、バングラデシュの独立とアイデンティティの象徴でもあります。 協力隊員として活動する上では、ベンガル語の習得が現地の人々と心を通わせるための最も大切な鍵となります。 আস্সালামু আলাইকুম (アッサラーム アライクム): こんにちは ধন্যবাদ (ドノバット): ありがとう 特にイスラム教徒への挨拶である「アッサラーム アライクム」は、日常生活で頻繁に使う重要な言葉です。 豆知識ですが、バングラデシュという国名は、ベンガル語で「ベンガル人の国」を意味します。 青年海外協力隊員は英語で活動できる？｜現地での英語通用度 はる はい、多くの場面で英語が通用します。バングラデシュでは、英語が準公用語的な位置づけで広く使われています。 イギリス植民地時代の名残から、高等教育やビジネス、政府機関の公文書などでは英語が広く使用されています。そのため、都市部や教育を受けた人々とは英語でのコミュニケーションが可能です。 青年海外協力隊の活動においても、配属先の同僚とのやり取りや公式な場では英語が基本となるため、専門的な活動は英語で行うことができます。 ただし、村落部での活動や、市場での買い物、地域住民との日常的な交流では、国語のベンガル語が中心となります。現地の言葉を学ぼうとする姿勢は、現地の人々から歓迎され、より深い信頼関係を築くための第一歩となるでしょう。 あわせて読みたい 【治安・食事・民族衣装・住居】JICA海外協力隊インド派遣ガイド｜応募前の不安解消！リアルな生活と活… JICA青年海外協力隊でインドへ！活動内容、生活費、多様な文化への配慮まで、派遣前に知るべきリアルな情報を解説。応募を考えているあなたを力強く後押しする2025年最新ガイドです。 バングラデシュ派遣の職種と活動内容｜青年海外協力隊の専門性を解説！ 青年海外協力隊の派遣先として、独自の魅力を持つ国、バングラデシュ。もしあなたが「バングラデシュで国際協力に挑戦したい！」と考え始めたとき、きっとこんな具体的な疑問が頭に浮かんでくるのではないでしょうか。 はる 青年海外協力隊でバングラデシュに行ってみたいけど、どんな活動ができるんだろう？ カタルーニャ 自分のスキルや経験が、現地で本当に役立つのか知りたいな…。 この記事を読み進めれば、バングラデシュで実際にどのような職種があり、どんな専門性が求められているのかが具体的に分かります。あなたがバングラデシュで輝ける道を見つけるための、第一歩となる情報がきっとここにあるはず！ バングラデシュ派遣の現状：最新の隊員数と派遣実績データ（男女別・累計） まずは、青年海外協力隊のバングラデシュへの派遣実績（2025年3月31日現在）をご紹介します。 JICAの公式データによると、以下のような内容となっています。 青年海外協力隊のバングラデシュへの派遣実績 派遣中隊員数： 2名（うち女性0名）帰国隊員数 ： 1,266名（うち女性 526名）累計派遣隊員数： 1,268名（うち女性 526名） 引用：JICA海外協力隊-事業実績／派遣実績 ※情報が古くなっている場合があります。最新情報はJICA海外協力隊-事業実績／派遣実績をご参照ください。 バングラデシュで求められる専門性：人気の派遣職種と具体的な活動事例 はる バングラデシュでは、どんな分野でボランティアが求められているの？ カタルーニャ どんな職種で活躍できるんだろう？ そんな疑問にお答えします！バングラデシュで特に青年海外協力隊員の派遣が多い、主要な活動分野は以下の通りです。 【バングラデシュの青年海外協力隊】主要な活動分野 コミュニティ開発: 地方行政のサポート、住民組織の育成、女性の収入向上支援など、農村開発に関わる活動が中心です。 教育: 小学校での算数教育や体育、音楽、図工といった情操教育の指導が求められています。 保健・医療: 看護師や助産師として、母子保健サービスの改善や地域住民への健康教育を行います。 障害者支援: 理学療法士や作業療法士として、障害のある人々へのリハビリテーション支援や、支援者の育成に貢献します。 引用：JICAバングラデシュ事務所/ボランティア事業 より具体的な活動内容や、過去に派遣された隊員の体験談に興味がある方は、JICA公式サイトの「世界日記」でバングラデシュの活動レポートを読むことを強くお勧めします！ JICA公式サイトでバングラデシュの活動を見る あわせて読みたい 【治安・食事・民族衣装・住居】JICA海外協力隊モルディブ派遣ガイド｜応募前の不安解消！リアルな生活… JICA青年海外協力隊で「インド洋の真珠」モルディブへ！活動内容、生活費、イスラム文化への配慮まで、派遣前に知るべきリアルな情報を解説。応募を考えるあなたを後押しする2025年最新ガイド。 バングラデシュでの生活基盤：協力隊員の住居とインフラ事情 青年海外協力隊に派遣された後のバングラデシュでの活動を支える上で、まず気になるのが日々の暮らしの土台となる「住まい」と、電気や水といった「生活インフラ」ですよね。 はる 安心して活動に打ち込むためにも、快適で安全な住環境と、安定したライフラインの確保が欠かせません。 ここからは、青年海外協力隊員が実際にどのような住居で生活し、現地のインフラとどのように向き合っているのか、そのリアルな実情を詳しくご紹介させていただきます！ バングラデシュでの住まいはどうなる？協力隊員の住居事情 カタルーニャ 青年海外協力隊員の住居は、JICAが隊員の安全と健康を最優先に考えて手配します。 バングラデシュでは、首都ダッカと地方で住居の形態が異なりますが、いずれも基本的な生活ができる設備は整っています。 首都ダッカ比較的近代的なアパートに住むことが多いです。停電に備えて自家発電機が設置されている物件もあります。 地方都市・農村配属先が用意する職員住宅や、一軒家を借りて住むことが一般的です。レンガ造りの家が多く、基本的な家具は備え付けられています。 いずれの住居も、キッチン、シャワー、トイレなどが備わっていますが、日本の住宅とは異なり、隙間風や虫の侵入など、慣れが必要な部分もあります。 電気・水道・インターネットは？バングラデシュのインフラ整備状況 はる また、バングラデシュでの生活では、日本のインフラ環境との違いを実感する場面が多くあります。 電気計画停電や突然の停電が日常的に発生します。特に地方では頻度が高くなります。多くの隊員は、充電式のランタンやモバイルバッテリー、停電時でも使える小型のUPS（無停電電源装置）などを準備しています。 水道水道は整備されていますが、断水も時折発生します。また、水道水をそのまま飲むことはできません。安全な飲み水を確保するために、必ず煮沸するか、信頼できる浄水器を使用することが必須です。 インターネット首都ダッカでは光回線も普及しつつありますが、地方ではモバイル回線が主流です。通信速度は不安定なことが多く、動画の視聴などは難しい場合もあります。多くの隊員は、複数の通信会社のSIMカードを契約し、状況に応じて使い分けています。 カタルーニャ インフラの不便さは覚悟が必要そうですね。 バングラデシュでの生活は、日本での当たり前が当たり前ではないことの連続です。こうした環境の違いを受け入れ、工夫しながら生活を楽しむ姿勢が大切になります。 そのために不可欠なのが、まさに「命綱」とも言える大容量モバイルバッテリーです。 Anker Zolo Power Bank (10000mAh, 35W, Built-In Dual USB-Cケーブル) (モバイルバッテリー 10000mAh 最大35W出力 ケーブル一体型 ディスプレイ搭載) 【PD/PowerIQ搭載/PSE技術基準適合】iPhone 16 / 15 Android iPad その他各種機器 (ブラック) ¥4,790 （2025/09/11 22:20時点 | Amazon調べ） Amazon 楽天市場 ポチップ はる 私が使っているこれは、スマホを何回もフル充電できる大容量なのにコンパクトでおすすめです！ 頻繁に起こる停電の中でも、スマートフォンの充電を気にせず使える安心感は絶大ですね。 あわせて読みたい 【治安・食事・民族衣装・住居】JICA海外協力隊ネパール派遣ガイド｜応募前の不安解消！リアルな生活と… JICA海外協力隊でネパールへ！この記事では、応募方法、選考対策、求められる職種、そしてヒマラヤの国でのリアルな生活情報を徹底解説。先輩隊員の体験談を参考に、あなたのネパールでの2年間を具体的に描きましょう。 バングラデシュ生活のリアル体験！物価・治安・服装から文化まで徹底解説 青年海外協力隊としてバングラデシュでの活動を具体的に考え始めると、日々の生活に直結する「お金のこと」と、何よりも大切な「安全のこと」は、特に気になるポイントではないでしょうか。 はる バングラデシュの物価って、どのくらいなんだろう？ カタルーニャ 日本とは違う文化や習慣がたくさんありそうだけど、どんなことに気をつければいいのかな？ はる 治安について、少し不安なニュースを聞くけど、実際の状況ってどうなの？ カタルーニャ 気をつけるべきことって何だろう…？ そんな疑問や不安が次々と浮かんでくるかもしれません。このセクションではバングラデシュの通貨「タカ」の基本情報から、気になる物価水準、そして外務省の危険情報に基づいた最新の治安状況や具体的な安全対策まで、あなたがバングラデシュで安心して、そして賢く生活するための必須情報を分かりやすく解説します。 バングラデシュの通貨「タカ(BDT)」の基本とリアルな物価事情 バングラデシュの通貨は「タカ（Taka）」で、略称は「BDT」です。2025年9月現在のレートで、1 BDTあたり約1.3円となっています。※レートは常に変動するため、あくまで目安です。 物価は、日本と比較すると非常に安いです。特にローカルな市場で手に入る食材や、公共交通機関の運賃などは格安です。ただし、輸入品や外国人向けのレストランは割高になります。 バングラデシュの物価目安（1BDT=1.3円で換算） 水（1.5L）約30 BDT（約39円）卵（12個）約120 BDT（約156円）ローカル食堂の食事約100～150 BDT（約130～195円）リキシャ（近距離）約20～50 BDT（約26～65円）鶏肉（1kg）約350 BDT（約455円） ※上記はあくまで一例です。JICAから支給される現地生活費で十分に生活は可能ですが、輸入品に頼りすぎず、地元の食材を活用するなど計画的な支出が求められます。 引用：Google バングラデシュの治安状況｜外務省危険レベルと協力隊員の安全対策 はる バングラデシュの治安について、残念ながら「良好」とは言えないのが現状です。 日本の治安レベルとは大きく異なることを常に意識し、最大限の注意を払って行動する必要があります。2025年9月現在、外務省の海外安全情報では、首都ダッカを含む全土に「レベル2：不要不急の渡航は止めてください」が発出されています。過去にはテロ事件も発生しており、特に外国人が利用する施設は標的となりやすいことを念頭に置く必要があります。 一般犯罪では、スリ、置き引き、ひったくり、特にCNG（オートリキシャ）での強盗被害などが頻発しています。 もちろん、JICAは隊員の安全を最優先に考え、住居の選定や行動に関する厳しい規則を設けています。 JICAから指示される安全対策（夜間の外出禁止、単独行動の制限、デモや集会への接近禁止など）を徹底することが、自身の身を守る上で最も重要です。※最新情報は必ず「バングラデシュの外務省の海外安全情報」を確認してください。 厳しい現実もありますが、正しい知識と高い防犯意識を持って行動すれば、安全に活動することは可能です。 引用：外務省の海外安全情報引用：バングラデシュ安全対策基礎データ バングラデシュ生活での服装ガイド｜普段着の選び方と民族衣装の魅力 カタルーニャ 服装に関する疑問は、派遣前の準備においてとても大切なポイントになりますよね。 日常生活を快適に過ごすための実用的な普段着選びのコツから、バングラデシュの文化が感じられる民族衣装、そして協力隊員として知っておきたい服装マナーまで、あなたのバングラデシュ生活をより豊かに、そしてスムーズにするための服装情報を網羅的にガイドします！ まずは、日々の活動や生活シーンに合わせた、具体的な服装選びのポイントから詳しく見ていきましょう。 シーン別・バングラデシュでの最適服装ガイド｜普段着から活動時まで徹底解説 バングラデシュでの服装は、高温多湿な気候への対応と、イスラム文化への配慮がポイントです。 基本は風通しの良い長袖・長ズボン年間を通して暑いですが、日差し対策、虫刺され対策、そして文化への配慮から、肌の露出は控えるのが基本です。速乾性のある素材や、ゆったりとしたデザインのものがおすすめです。 女性は特に肌の露出に注意体のラインがわかる服装や、足や肩が出る服装は避けましょう。チュニックやワンピースにレギンスを合わせるスタイルが便利です。ストール（オルナ）を一枚持っていると、髪を隠したり、日差しを避けたりするのに役立ちます。 重ね着できる服で寒暖差対策乾季の朝晩や、冷房が効きすぎている室内は肌寒く感じることがあります。薄手のカーディガンやパーカーなど、簡単に着脱できる羽織るものがあると重宝します。 足元はサンダルが基本雨季の冠水などを考えると、濡れても良いサンダルが最も実用的です。活動内容によってはスニーカーも必要になります。 はる 暑い国だけど、肌の露出は控えるのが大切なんですね！ 色鮮やかな伝統が魅力！民族衣装「サリー」と「パンジャビ」 バングラデシュでは、今でも多くの人々が日常的に民族衣装を着用しています。女性用の「サリー」や「シャロワール・カミーズ」、男性用の「ルンギ」や「パンジャビ」などです。 「サリー」は一枚の長い布を巧みに体に巻き付けた衣装で、その色鮮やかさは圧巻です。「シャロワール・カミーズ」は、チュニックとゆったりしたズボン、ショールの3点セットで、より活動的なため働く女性に人気です。男性は、日常的には「ルンギ」という巻きスカートのような衣装を、お洒落をする際には「パンジャビ」という丈の長いシャツを着ることが多いです。 カタルーニャ 協力隊員も、現地のテーラーで自分のサイズに合った民族衣装を仕立てることが多いです。民族衣装を身にまとうことは、現地の人々との距離を縮め、文化に溶け込むための素晴らしい方法の一つです。 バングラデシュ文化に触れる：習慣・マナーで気をつけること いざバングラデシュへ！活動への期待に胸を膨らませる一方で、「現地の文化や習慣に馴染めるかな？」「知らずに失礼なことをしてしまったらどうしよう…」といった不安も少しあるかもしれません。異文化の中でスムーズに生活し、現地の人々と良好な関係を築くためには、バングラデシュならではの生活習慣や、大切にされているマナーを事前に理解しておくことが非常に重要です。 はる バングラデシュでは、どんなことに気をつければいいんだろう？日本とは全然違うのかな？ カタルーニャ イスラム教の国だから、特別なマナーがあるのかな？ はる もしかして、日本人の感覚だと『えっ？』と思うような習慣もあるのかな…？ バングラデシュには、私たちが知っておくべきユニークで大切な文化や習慣がたくさんあります。ここでは、そんなあなたの疑問や不安を解消し、バングラデシュの人々とのコミュニケーションを円滑にするための具体的なポイントを詳しく解説します。現地での生活をより豊かに、そしてトラブルを避けるために役立つ「バングラデシュ文化の心得」を一緒に学びましょう！ バングラデシュで守るべき基本的なマナー｜日常生活での注意点 左手は不浄の手食事をする時、握手をする時、物の受け渡しをする時は、必ず右手を使うのがマナーです。左手はトイレで使う不浄な手とされています。 イスラム教への配慮国民の約9割がイスラム教徒です。ラマダン（断食月）の日中は、人前での飲食は控えましょう。また、モスクなどの宗教施設を訪れる際は、肌の露出を避けた服装を心がけます。 異性との接し方公の場で異性の体に触れることは、たとえ挨拶であっても避けるべきです。特に男性がむやみに女性に話しかけることは、マナー違反と見なされることがあります。 写真撮影の許可特に女性を撮影する際は、必ず事前に許可を取りましょう。無断でカメラを向けることは、深刻なトラブルの原因になります。 カタルーニャ 左手を使わないように、意識しないといけませんね！ 「おもてなし（アットリケタ）」の文化 バングラデシュの人々は、非常に親日的で人懐っこく、おもてなし好き（アットリケタ）な国民性で知られています。家に招かれると、これでもかというほど大量の食事や甘いお菓子、紅茶（チャー）が振る舞われます。 断るのは失礼にあたるため、出されたものは少しでも口をつけるのがマナーです。お腹がいっぱいの時は、「ペット ボレゲチェ（お腹いっぱいです）」と笑顔で伝えましょう。この温かいおもてなし文化に触れることは、バングラデシュでの生活の大きな喜びの一つとなるでしょう。 あわせて読みたい 【治安・食事・民族衣装・住居】JICA海外協力隊パキスタン派遣ガイド｜応募前の不安解消！リアルな生活… JICA海外協力隊でパキスタンへ！この記事では、応募の注意点、過去の活動職種、厳しい安全管理下のリアルな生活情報を徹底解説。先輩隊員の体験談を参考に、パキスタンでの2年間を具体的にイメージし、準備を進めましょう。 バングラデシュの食文化を味わう！代表的な料理と食事のポイント バングラデシュでの生活において、大きな楽しみの一つであり、また文化を深く理解する上で欠かせないのが「食」ですよね。 はる バングラデシュの人たちは普段どんなものを食べているんだろう？ カタルーニャ カレーが有名だけど、日本のカレーとは違うのかな？ はる 「米と魚の国」って聞いたけど、どんな食べ物なの？ そんな風に現地での食事について、期待と少しのドキドキが入り混じっている方も多いのではないでしょうか。 このセクションでは、あなたのバングラデシュでの食生活を豊かにし、現地の人々とのコミュニケーションを深めるためのヒントが満載です代表的な主食や料理はもちろん、激甘のデザートまで、バングラデシュの食の世界を一緒に探求していきましょう！ バングラデシュの基本料理と主食｜米・魚・カレーを解説 バングラデシュの食事は、「米と魚、豆」が基本です。スパイスをふんだんに使った、辛くて油分の多い料理が特徴です。 米 (バット)世界一の米消費国とも言われ、人々の食生活の中心です。インディカ米が主流で、大量の白米に数種類のおかずを混ぜて右手で食べるのが基本スタイルです。 魚 (マス)「米と魚を食べるベンガル人」という言葉があるほど、魚は欠かせない食材です。鯉やナマズなどの川魚を、スパイスで煮たり焼いたりしたカレー（ジョル）が定番です。 ビリヤニスパイスと肉（チキンやマトン）、米を一緒に炊き込んだご馳走。お祝いの席には欠かせない一品です。 カタルーニャ 魚のカレー、日本のカレーとは全然違いそうだけど、美味しそう…！ バングラデシュの食文化｜スパイスと激甘デザート バングラデシュ料理の味の決め手は、クミン、コリアンダー、ターメリックなどの**スパイス**です。これらを巧みに組み合わせることで、複雑で香り豊かな味わいを生み出します。ほとんどの料理が辛いため、辛いものが苦手な人は苦労するかもしれません。 また、食後や休憩時には、非常に甘いお菓子「**ミスティ**」と、甘いミルクティー「**チャー**」が欠かせません。ミスティは牛乳を煮詰めて砂糖と混ぜたお菓子で、その甘さは想像を絶するほど。この激辛と激甘の組み合わせが、バングラデシュの食文化の醍醐味です。 はる 激辛の後の激甘…！クセになりそうですね！ バングラデシュの飲み物文化｜チャーとアルコール バングラデシュでは、紅茶「チャー」が国民的な飲み物として、一日中至る所で飲まれています。たっぷりの砂糖とミルクで甘く煮出すのが一般的です。 イスラム教国のため、国民の飲酒は法律で禁止されており、お酒はほとんど飲まれません。外国人向けの高級ホテルなど、限られた場所でしか手に入れることはできません。 協力隊員として活動する上でも、公共の場での飲酒は厳禁です。現地の文化と法律を尊重し、責任ある行動を心がけましょう。 カタルーニャ 郷に入っては郷に従え、ですね！甘いチャーを楽しむのが良さそう！ あわせて読みたい 【治安・食事・民族衣装・住居】JICA海外協力隊スリランカ派遣ガイド｜応募前の不安解消！リアルな生活… JICA海外協力隊でスリランカへ！この記事では、応募方法や選考対策はもちろん、「インド洋の真珠」でのリアルな生活情報を徹底解説。先輩隊員の体験談を参考に、カレーと笑顔に満ちた2年間を具体的に描きましょう。 先輩隊員の声：バングラデシュでのリアルな体験談 はる 実際にバングラデシュで活動した先輩隊員は、どんな壁にぶつかり、何を感じ、どう乗り越えていったのでしょうか？ 今回は、そんな厳しい環境の中でも、現地の人々と向き合い、奮闘した先輩隊員たちの「生の声」を、JICA海外協力隊の公式レポート「世界日記」やインタビューからご紹介します。 「ありがとう」の言葉が、活動の原動力に Aさん（看護師）は、地方の診療所で母子保健の活動を行いました。赴任当初は、言葉の壁や文化の違いから、なかなか住民に受け入れてもらえなかったそうです。しかし、一人ひとりの妊婦さんと根気強く向き合い、ベンガル語で対話を重ねるうちに、次第に信頼されるように。「あるお母さんから、たどたどしい日本語で『アリガトウ』と書かれた手紙をもらった時、これまでの苦労がすべて報われました」と語っています。 停電の夜が教えてくれた、人との繋がりの大切さ Bさん（コミュニティ開発）は、頻繁に起こる停電に最初はうんざりしていたそうです。しかし、停電の夜、ロウソクの灯りの下で近所の人たちと集まり、チャーを飲みながら語り合うのが日課に。「電気がなくても、ここには豊かなコミュニケーションがある。日本では失われつつある、人と人との温かい繋がりを、バングラデシュの人々が教えてくれました」と振り返っています。 参照情報：JICA海外協力隊 バングラデシュ「世界日記」※上記体験談は、ウェブサイトに掲載されている多数の隊員の活動報告や生活の様子を参考に、リアルなエピソードとして再構成したものです。 カタルーニャ 最初は壁があっても、誠実に向き合うことで信頼関係が築けるんですね。だからこそ見える景色もあるんだそうです！ あわせて読みたい 【治安・食事・民族衣装・住居】JICA海外協力隊モンゴル派遣ガイド｜応募前の不安解消！リアルな生活と… ¡Hola, bienvenida! いらっしゃいませ！ はるカタルーニャです。本日は「東アジアのカントリーカフェ」となっております！ ご来店いただき本当にありがとうございます(… 青年海外協力隊バングラデシュ：応募プロセスと帰国後のキャリアパス 「青年海外協力隊としてバングラデシュで活動したい！」 その熱い想いを実現するための第一歩から、貴重な経験を積んだ後の未来まで、あなたはどんな道のりを想像していますか？応募条件や選考プロセスといった「挑戦への入口」はもちろんのこと、バングラデシュでの活動を終えた後の「キャリアや人生への活かし方」も、きっと気になる大切なポイントですよね。 ここからは、あなたがバングラデシュへの挑戦を具体的にイメージし、さらにその先の未来まで見据えられるよう、応募から派遣までの流れ、そして帰国後のキャリア形成に至るまで、青年海外協力隊バングラデシュ派遣の「始まりから未来まで」をご紹介します。 バングラデシュ派遣への第一歩：応募から選考、派遣まで バングラデシュへの扉を開くための具体的なステップは、実はかなり長い道のりです。応募プロセスの中で、それぞれの段階でどのような準備が必要なのか、気になる方も多いかと思います。 はる バングラデシュ派遣に応募したいけど、何から始めればいいの？選考ってやっぱり厳しいのかな？ カタルーニャ 派遣までのスケジュールを具体的に知りたい！ そんなあなたの疑問を解決するべく、わかりやすい図でご紹介します。青年海外協力隊の応募プロセスはざっくりとこんな感じです！ STEP応募（春・秋） 年2回（春募集・秋募集）のタイミングでJICA海外協力隊のウェブサイトから応募します。 STEP選考（1次書類・2次面接） 職務経歴や語学力などを基にした書類選考と、人物面や技術力を評価する面接が行われます。 STEP合否通知 2次選考から約2ヶ月後に合否が通知されます。合格者は候補者となります。 STEP派遣前訓練（約70日間） 語学訓練（主にベンガル語）や国際協力、安全対策など、派遣に必要な知識とスキルを身につける合宿形式の訓練です。 STEPバングラデシュへの派遣 訓練修了後、いよいよバングラデシュへ出発。約2年間のボランティア活動が始まります。 バングラデシュ派遣を目指すあなたへ：選考突破のためのワンポイントアドバイス 職務経歴書では「なぜバングラデシュか？」を明確に数ある派遣国の中でも、なぜバングラデシュで活動したいのか。バングラデシュが抱える開発課題（農村開発、保健医療、教育など）と自分のスキル・経験がどう結びつくのかを具体的に記述しましょう。 面接では「困難をどう乗り越えるか」を具体的にバングラデシュでの生活は、厳しい気候やインフラの不便さ、治安への不安、そして日本とは全く異なる文化や価値観など、様々な困難が伴います。面接では、そうした厳しい環境でどのように健康を維持し、ストレスを管理し、現地の人々と協力して課題を乗り越えていけるのか、あなたの「人間力」と「覚悟」が問われます。 引用：JICAバングラデシュ より詳しい応募条件、選考対策、そして派遣までの全貌を徹底解説した完全ガイドをご用意しました。もっと詳しく知りたい方は以下リンクをぜひ読んでください！ あわせて読みたい 【青年海外協力隊】応募方法・選考対策・派遣までの全ステップ徹底解説！JICAボランティア 【青年海外協力隊ガイド】応募資格から選考対策、派遣前訓練まで全解説！応募書類の書き方、面接で聞かれること、必要な語学力など、皆さんの疑問や不安を解消します。この記事で、合格までの道のりを完全攻略！ はる 合わせて2025年秋募集の要項や詳細を公式サイトから確認して見ましょう！ 【2025年秋の募集要項】2025年9月12日～10月14日正午締切 また、私はこの本を読んで青年海外協力隊に応募するための勉強をしています。 青年海外協力隊とは何なのか、実際に「コミュニティ開発隊員でフィリピンへ」「日本語教育隊員でドミニカ共和国へ」「看護師隊員でブルキナファソへ」派遣された方々の貴重な経験談など、知りたいすべてが盛り込まれています！ 青年海外協力隊員になるには (なるにはBOOKS) ¥1,650 （2025/06/25 23:12時点 | Amazon調べ） Amazon 楽天市場 ポチップ バングラデシュでの経験を未来へ：帰国後のキャリアと人生設計 バングラデシュでの活動を終えた後の自分、想像できますか？ はる 協力隊経験者の人たちって、どんな道に進んでいるの？就職に有利だったりする？ カタルーニャ 無事に派遣されたとして、その経験って帰国後どう活かせるんだろう？ はる 協力隊の経験って、具体的にどんな仕事に繋がるの？ バングラデシュでの貴重な2年間を終えた後、そんな風に将来について考えるのは当然のことですよね。帰ってきた私たちは、国際協力の最前線で培った実践的なスキル、多様な価値観を受け入れる異文化理解力、そして数々の課題をクリアしてきた問題解決能力という、大きな成長を手にしているはずです。 ここでは、バングラデシュでの経験を輝かしい未来へと繋げるための方法を一緒に探すべく、青年海外協力隊に派遣された方々の今をご紹介します！ 私が出会った！青年海外協力隊に派遣された方々の今 私は高校2年生の頃からずっと青年海外協力隊で国際協力をしたくて、とにかくいろんな情報を集めてきました。そんな中で私が出会った、帰国後の青年海外協力隊の方々の現在をご紹介します。 タンザニア派遣のAさん Aさんはタンザニアに「コミュニティ開発」で派遣後、帰国してからは地元のJICAデスクで2年働き、その後アフリカの農家で起業をしました。 はる 現在はクラウドファンディングも行って日本とアフリカの架け橋になっています！ 地元のJICAデスクはたまたま後任がいなかったようですが、代々派遣後の隊員が2年の任期で行なっているそうです。 コロンビア派遣のBさん Bさんはコロンビアに『青少年教育』で派遣後、地元の大手商社に転職しました。面接では、予測不能な環境で現地の人々と粘り強く交渉し、プロジェクトを成功させた経験が高く評価されたそうです。 カタルーニャ キャリアアップもできて、スペイン語も習得して帰国できていて本当に理想的な進路ですね！ 私が学んできたスペイン語と同じ言語圏に派遣されていたこともあり、たまにスペイン語で会話をしてくださいました！ マラウィ派遣のCさん Cさんは理系の会社で開発をしていましたが、マラウィ帰国後に地元の古民家を譲り受け、地域活性化にもつながるプロジェクトを行っています。 はる 私が大学生の頃はよくボランティアに参加させていただき、一緒に茅葺き屋根を修復したり、水車を作ったりしました。 ずっと青年海外協力隊に行くことを目指してきましたが「現地で何のために派遣されたいのか」と問いかけてくれた彼のおかげで進路を決められました！こんな感じに、私が知っている青年海外協力隊に派遣されていた方々は、世界をもっと良くできる、エネルギッシュで活動家の方が多かったです。 まだまだ多くの隊員たちの進路を聞いてきましたので、より詳しく青年海外協力隊派遣後のステップや就職の強みなどを知りたい方はこちらのブログをご参考ください！ あわせて読みたい 【青年海外協力隊】経験を最強の武器に！帰国後の仕事・転職・キャリアアップ完全戦略｜先輩実例 協力隊経験者・応募希望者向けキャリアガイド。帰国後の不安を解消します。企業に評価されるスキル、多様なキャリアパスの実例、経験を活かすアピール術など、あなたの2年間を「最強の武器」に変える方法を徹底解説。 まとめ：青年海外協力隊バングラデシュ派遣はあなたの人生を変える挑戦 ここまであなたが青年海外協力隊でバングラデシュに派遣された際に、知っておきたい情報についてご紹介させていただきました。今回のブログでは以下の内容がわかりましたね！ 青年海外協力隊のバングラデシュ派遣の基本情報 青年海外協力隊バングラデシュ派遣の職種と活動内容 バングラデシュでの生活を徹底シミュレーション！住居・食事・お金・安全について 青年海外協力隊バングラデシュ：応募プロセスと帰国後のキャリアパス 生活する上で守るべきマナーや注意点が結構あったので、しっかり覚えて行った方が良さそうでしたね。特に、イスラム文化への深い理解と、高い防犯意識を持つことが、安全で有意義な活動を送るための鍵となりそうです。 あなたの挑戦をここから始めよう！ バングラデシュへの熱い想いが少しでも具体的になったなら、次はいよいよ行動に移す時です。まずはJICAの公式サイトで最新の募集要項をチェックし、より詳しい応募のステップは以下の記事で完璧にマスターしましょう！ あわせて読みたい 【青年海外協力隊】応募方法・選考対策・派遣までの全ステップ徹底解説！JICAボランティア 【青年海外協力隊ガイド】応募資格から選考対策、派遣前訓練まで全解説！応募書類の書き方、面接で聞かれること、必要な語学力など、皆さんの疑問や不安を解消します。この記事で、合格までの道のりを完全攻略！ はる ここまで読んでいただきありがとうございます。 カタルーニャ ¡Muchas gracias! ご来店ありがとうございました！ 青年海外協力隊の派遣国 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！
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